已经蛀牙了，使用含氟牙膏仍然具有一定的作用和意义，但其作用主要体现在预防蛀牙进一步恶化和促进牙齿健康方面，而非直接治疗已形成的蛀牙。
- 含氟牙膏中的氟化物成分，如氟化钠或氟化氢钙等，能够与牙齿表面的羟磷灰石结合，形成更为稳定的氟化钙或氟化羟基磷灰石，从而增强牙齿的硬度和耐酸性。这种化学反应不仅有助于抵抗酸性物质对牙齿的侵蚀，还能在一定程度上修复因蛀牙导致的牙齿表面微小损伤。此外，氟化物还能抑制口腔中细菌的生长，减少酸性物质的产生，这有助于降低蛀牙继续发展的风险。
- 对于已经形成的蛀牙，含氟牙膏虽然不能直接将其消除，但可以通过上述机制减缓蛀牙的进展速度，为进行专业的牙科治疗赢得时间。在使用含氟牙膏的同时，结合正确的刷牙方法和定期的口腔检查，可以及时发现并处理蛀牙问题，防止其恶化到需要更复杂治疗的地步。
- 含氟牙膏的效果并非立竿见影，而是需要长期坚持使用才能显现。因此，即使已经出现了蛀牙，也不应忽视含氟牙膏在口腔护理中的重要作用。同时，对于儿童等易感人群，选择低氟或无氟牙膏可能更为安全，以避免氟摄入过量带来的潜在风险。
此外，对于已经形成的蛀牙，专业的牙科治疗是必不可少的。根据蛀牙的严重程度，治疗方法可能包括药物治疗、充填治疗、根管治疗等。因此，在使用含氟牙膏的同时，及时就医并遵循医生的建议进行专业治疗是至关重要的。
蛀牙的护理措施
1、认真刷牙：每天至少刷牙两次，早晚各一次，使用含氟牙膏，刷牙时需细致轻柔地将所有牙齿表面刷干净，包括牙齿后面以及舌头，确保彻底清洁口腔内的食物残渣。
2、使用牙线：刷牙可能无法将紧贴牙齿的区域清洁到，因此需要使用牙线，将牙线穿过牙齿间的缝隙来回移动，可以把牙齿间的食物残渣和细菌去除。建议每天都用牙线清洁，尤其是晚上睡觉前。
3、使用漱口水：定期使用含氟漱口水进行口腔消毒，杀灭口腔中的细菌，保护牙齿免受细菌侵害，防止龋齿进一步加重。
4、调整饮食：减少糖分及粘性食物的摄入量，如糖果、巧克力、汽水等，这些食物容易滋生细菌并产生酸性代谢物，加速牙齿蛀牙的形成。多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果等，有助于维持口腔及牙齿健康。