玫瑰花具有多种功效与作用，如补充营养、活血化瘀、温胃健脾、疏肝解郁等，在使用前，了解自己的身体状况并遵循医生的建议，以确保安全、有效。
1、补充营养：玫瑰花含有丰富的维生素C、氨基酸、可溶性糖、生物碱以及钙、铁等多种矿物质，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，为人体提供多种所需物质。
2、活血化瘀：玫瑰花性温，具有一定活血化瘀效果。在经期适量饮用玫瑰花茶，可以促进血液循环，缓解血瘀体寒引起的痛经。对于气滞血瘀所致的闭经、经少等月经不调症状也有一定的改善作用。
3、温胃健脾：玫瑰花对脾胃功能有调节作用，能够健脾益气、和胃降逆。对于慢性胃肠道功能不全的患者，适量饮用玫瑰花茶可帮助改善消化功能、增进食欲。
4、疏肝解郁：玫瑰花中的精油成分具有平抚情绪的作用。在沮丧、哀伤、忌妒和憎恶等负面情绪时，饮用玫瑰花茶能提振心情、舒缓神经紧张和压力，使人对自我产生积极正面的感受。同时还能改善急躁、焦虑、抑郁等症状，并有助于改善睡眠质量。
5、美容养颜：玫瑰花中含有丰富的维生素C和多种营养成分，对肌肤有滋养作用。经常饮用玫瑰花茶可改善肌肤状况，有效红润肤色、润泽肌肤。此外，玫瑰花茶还能去除肝火、消除青春痘，对皮肤起到很好的保养美颜作用。
虽然玫瑰花茶对身体有多种益处，但并非所有人都适合饮用，如孕妇应避免饮用玫瑰花茶，因为玫瑰花具有活血作用，可能对胎儿造成不利影响。另外，玫瑰花茶不宜与其他茶叶一同冲泡，以免影响药效。