口腔脸颊内侧舔到一个小疙瘩，可能是由多种原因引起的，包括腮腺导管口、脂肪粒、黏液囊肿等，针对不同的原因需要采取针对性治疗，如药物治疗、拔牙、手术治疗等。
1、腮腺导管口：部分患者口腔腮帮子处可能存在腮腺导管口凸起，因此会感觉有肉疙瘩情况出现，这种情况是比较正常的，一般不必治疗。
2、脂肪粒：口腔内壁的小疙瘩也可能是脂肪颗粒，这是一个相对正常的解剖结构，对生命和功能没有影响，无需特殊治疗。
3、黏液囊肿：平时如果经常咬伤颊黏膜，唾液聚集后没有及时排出就可能会形成黏液囊肿，会出现内壁有个肉疙瘩症状。如果囊肿较小且无明显症状，可考虑观察随访，定期检查其变化。对于初发的、较小的黏液囊肿，可尝试物理疗法，如碘酊注入法，使囊肿纤维化。如果囊肿较大或持续增大，影响生活，可考虑手术切除。手术方法包括切开黏膜取出囊肿术等。
4、口腔溃疡：口腔溃疡就是指发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤，有可能会在口腔黏膜上形成圆形或椭圆形的溃疡点，如果溃疡位于口腔脸颊内侧，也可能被误认为是小疙瘩。可遵医嘱使用药物涂抹于溃疡面，促进愈合。
5、口腔炎症：如根尖周炎等炎症性疾病，也可能导致口腔脸颊内侧出现小疙瘩。特别是上牙出现的根尖周炎，有可能会在口腔上颚部位出现小疙瘩。在医生指导下使用抗生素、消炎药等进行治疗，以控制炎症。如果炎症是由牙齿问题引起的，可能需要进行根管治疗术，以清除根管内的感染物质并封闭根管。如果牙冠无修复价值或病变无法治愈，可能需要将牙齿拔掉。
6、恶性肿瘤：虽然较为罕见，但恶性肿瘤也可能导致口腔脸颊内侧出现肉疙瘩，且可能伴随菜花样、草莓样溃疡性改变。若发现此类症状，需及时就医检查。根据肿瘤的类型、分期和患者的身体状况，制定综合治疗方案，可能包括手术、放疗、化疗等。
治疗期间，要定期刷牙、使用牙线或冲牙器清洁牙缝，防止口腔疾病的发生。减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，以免加重口腔炎症，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行体育锻炼，增强身体素质。