颈椎病本身通常不会直接影响患者的寿命，但是病情的严重程度及其引发的并发症，可能会对患者的生活质量产生不同程度的影响，间接地对寿命产生一定影响，例如减少5-10年，但可以控制。
- 颈椎病是一种由于椎间盘的退行性病变和椎体骨质的增生性病变，压迫颈神经根或脊髓而引起的临床综合征，主要累及颈椎骨、椎间盘、周围韧带及纤维结构。其症状可能包括颈部疼痛、僵硬、活动受限，以及上肢麻木、疼痛，或者头晕、头痛等。
- 对于大多数颈椎病患者来说，其症状轻微，通过积极处理，都能获得较好的临床效果，不会对预期寿命产生任何影响。
- 只有当颈椎病发展到非常严重的程度，如脊髓受压导致的行走不稳、大小便失禁等症状，或者因椎动脉严重受压导致脑供血不足，引发频繁的昏厥、脑梗死等情况时，才可能对寿命产生显著影响，例如减少5-10年。即使在这种情况下，如果经过及时有效的治疗，症状得到改善，病情稳定后，对寿命的影响也可以控制在一定范围内。
颈椎病患者的预后与病情的严重程度、治疗的及时性和有效性以及个人的生活习惯等密切相关，因此颈椎病患者应积极面对病情，及时接受专业医生的诊断和治疗。改善生活方式，如保持良好的坐姿和睡姿、避免长时间低头等，以减少颈椎病对生活质量的影响，并尽可能的延长寿命。
如何改善颈椎病症状
1、改善姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰驼背。无论是坐着、站着还是躺着，都应保持良好的姿势，以减少颈椎的压力。
2、进行颈背部肌肉锻炼：通过蛙泳、平板支撑、小燕飞等运动训练，活动颈背部肌肉，增强颈椎的稳定性。也可以进行一些专门的颈部运动，如颈部伸展、旋转、侧屈等，每天坚持做几分钟，可以有效缓解颈椎不适。
3、按摩：可以自己用手轻轻按摩颈部肌肉，也可以找专业的按摩师进行按摩。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。但要注意按摩的力度和方法，避免过度用力造成损伤。