乌灵参是一种珍贵的药用真菌，具有安神助眠、止血养血、降血压、补气固肾、健脾除湿等多种功效和作用，遵医嘱正确使用有助于治疗多种疾病。
- 安神助眠：乌灵参具有安神作用，对于失眠、心悸等神经系统症状有缓解效果，能帮助改善睡眠质量，促进深度睡眠，缓解因失眠引起的疲劳、焦虑等问题。可与其他安神药物如酸枣仁、茯苓等配伍，增强安神效果，也可单独应用，如泡水喝，达到宁心除烦、安神助眠的目的。
- 止血养血：具有止血的功效，可用于治疗多种出血症状，如吐血、衄血等。其止血作用可能与促进血小板聚集、增强凝血功能有关。同时还能养血补血，对于产后失血、贫血等症状也有良好的治疗效果。
- 降血压：乌灵参具有一定的降血压作用，对高血压病患者有益，降血压机制可能与扩张血管、降低血管阻力有关。对于高血压病患者，可在医生指导下适量服用乌灵参，以辅助降低血压。但需注意，乌灵参并不能替代降压药物，仍需根据病情综合治疗。
- 补气固肾：乌灵参具有补气固肾的功效，对于脾肾虚损、腰膝酸软等症状有良好的治疗效果。补气作用能增强机体抵抗力，改善气虚症状；固肾作用能增强肾脏功能，缓解肾虚引起的各种不适。可与黄芪、白术等补气药物配伍使用，以增强其补气效果。
- 健脾除湿：乌灵参还具有健脾除湿的功效，对于脾虚食少、腹胀便溏等症状有治疗作用。健脾作用能增强脾胃功能，促进消化吸收；除湿作用能排除体内湿气，缓解因湿气过重引起的各种不适。
乌灵参虽然具有多种功效和作用，但其属于中药，需在医生指导下辨证后对症应用，不宜擅自使用。在使用乌灵参时，应注意观察身体变化，如出现不良反应应及时停止使用并咨询医生。