疹子是皮肤表面出现的异常损害，治疗需先明确诱因、规避刺激，结合局部护理和药物治疗，轻度可居家处理，重度或伴随全身症状需及时就医。
1、规避诱发因素：立即排查并远离可能的诱因，如花粉、尘螨、海鲜、刺激性护肤品、蚊虫叮咬等，避免继续接触刺激皮肤，加重疹子症状。
2、做好局部护理：保持皮肤清洁干燥，用温水轻轻清洗疹子部位，擦干后用干净软布轻轻按压，避免用力揉搓；穿宽松透气的棉质衣物，减少衣物摩擦刺激。
3、避免抓挠刺激：疹子伴随瘙痒时，切勿用手抓挠，防止抓破皮肤引发细菌感染，可通过轻轻拍打、冷敷等方式缓解瘙痒。
4、外用药物缓解：瘙痒明显时，可在医生指导下外用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等药物，缓解瘙痒和炎症。
5、口服药物治疗：疹子范围较大、瘙痒剧烈，或伴随全身不适时，可在医生指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等。
起疹子期间需清淡饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多喝水，促进身体代谢。居家处理时，密切观察疹子变化，若症状持续加重或无缓解，及时就医，切勿自行盲目用药，避免掩盖病情。
疹子的居家护理与就医判断
- 护理措施：清洗疹子时水温不宜过高，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性清洁产品；冷敷缓解瘙痒时，用凉毛巾包裹冰袋，每次10分钟，避免冻伤皮肤。
- 就医判断：若疹子出现后24小时内无缓解、范围持续扩大，或伴随疼痛、流脓、发热等症状，立即就医；儿童、老人或过敏体质者，起疹子后建议及时咨询医生。
- 日常预防：过敏体质者需提前规避已知过敏原，外出佩戴口罩；夏季做好防蚊虫措施，避免使用刺激性强的护肤品和衣物，减少起疹子的可能。