抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、快感缺失及精力不足等症状，若怀疑患有抑郁症，可前往精神科、心理科、心身医学科等科室就诊。
1、精神科：抑郁症属于心理疾病范畴，精神科是诊治此类疾病的专业科室。精神科医生经过专门训练，具备丰富的精神疾病诊疗经验。他们通过详细问诊、精神状态检查等方式，评估患者的症状，判断是否符合抑郁症诊断标准，并依据病情制定包含药物治疗、物理治疗等在内的综合治疗方案。
2、心理科：抑郁症的发病与心理因素紧密相关，心理科医生擅长从心理层面剖析病因，运用专业的心理评估工具，深入了解患者心理状态。通过认知行为疗法、心理动力学治疗等多种心理治疗方法，帮助患者调整认知、改变行为模式，缓解抑郁症状，促进心理康复。
3、心身医学科：心身医学科关注心理和生理的相互关系，对于抑郁症，该科室医生会综合考虑患者心理状态、身体状况以及生活环境等因素。不仅针对抑郁症状进行治疗，还会关注因抑郁症引发的躯体症状，如头痛、失眠、胃肠不适等，采取心身同治的方式，提高患者整体健康水平。
若抑郁症不及时治疗，会对患者身心健康造成严重影响。在生理方面，患者易出现食欲减退、体重下降、睡眠障碍等问题，长期如此，身体免疫力降低，增加患其他躯体疾病的风险。心理上，患者的负面情绪不断加重，自我评价持续降低，产生强烈的无助感和绝望感，社交退缩，严重影响正常的生活和工作，甚至可能引发自杀行为，危及生命安全。
预防抑郁症的措施
- 需从多方面着手，保持积极乐观的心态，面对生活中的困难挫折，学会正面应对，不消极逃避。养成良好生活习惯，规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，为身体提供全面营养；适度运动，促进血液循环，增强体质，释放压力。
- 注重社交，与家人、朋友保持密切交流，拓展社交圈子，获得情感支持。当出现情绪低落、压力过大等情况时，及时寻求专业心理咨询帮助，调整心理状态。合理安排工作和生活，避免过度劳累，制定合理目标，不过分苛求自己。此外，培养兴趣爱好，丰富生活内容，让自己在兴趣活动中获得愉悦感和成就感，也有助于预防抑郁症的发生。