咽喉出现异物感或阻塞感可能由多种原因引起，主要包括异物阻塞、慢性咽炎、反流性食管炎等，可以通过调整饮食、避免过度用嗓等方式改善。
1、常见原因
- 异物阻塞：可能是由于不小心吞咽坚果壳、鱼骨等异物，导致卡在喉咙部位，及时通过喉镜等专业工具将异物取出。
- 慢性咽炎：由于咽部的炎症刺激，可能导致咽喉黏膜充血、肿胀，从而产生异物感或阻塞感。在医生指导下使用适当的药物治疗，如西地碘含片、清喉利咽颗粒、蓝芩口服液等。
- 反流性食管炎：由于该疾病会引起较好胃酸，而胃酸可能反流至咽喉部，刺激黏膜产生异物感或阻塞感。在医生指导下使用抑酸药物治疗。
- 鼻窦炎：鼻窦炎的炎症刺激鼻腔黏膜，使分泌物增多，此类分泌物可能向下流入喉咙，引起异物感或阻塞感。治疗鼻窦炎，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物。
- 咽喉息肉：咽喉部出现息肉时，可能导致咽喉有异物感或阻塞感。药物治疗效果不佳，可以通过手术切除异物，并进行病理活检明确性质。
2、处理方法
- 调整饮食：饮食应尽量选择清淡、温软的食物，如面条、米粥等，避免进食过硬、过干的食物，如坚果等。多喝水，多吃富含维生素的蔬菜水果，有助于缓解咽喉不适症状。
- 避免过度用嗓：长时间说话、唱歌等过度用嗓行为可能加重咽喉负担，应避免或减少。
- 保持口腔卫生：定期清洁口腔，减少细菌滋生，有助于预防咽喉炎症。
如咽喉异物感或阻塞感持续存在或加重，应及时就医，通过喉镜等检查明确原因，并在医生指导下进行针对性治疗。