牙结石又称牙石，是沉积在牙面或修复体上的已矿化的或正在矿化的菌斑及软垢，主要由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成，其形成过程较为复杂，食物残渣、口腔黏膜脱落的上皮细胞、唾液中的黏液素及细菌等会混合形成牙菌斑，牙菌斑附着在牙齿表面，若未及时清除，就会逐渐有钙、磷等矿物质沉积在其表面，经过长时间的积累和硬化，最终形成牙结石。
1、外观与质地
- 颜色：牙结石的颜色各异，通常初期为乳白色或浅黄色，随着时间推移和色素沉着，会逐渐变为棕色、黑色，如长期吸烟或饮用浓茶、咖啡的人，其牙结石颜色往往更深，这是因为这些物质中的色素容易附着在牙结石上。
- 质地：牙结石质地坚硬，紧密附着在牙齿表面，不像牙菌斑那样容易通过刷牙等日常口腔清洁方式去除，就会附着在牙齿上，牢固地扎根在牙齿与牙龈交界处，甚至延伸至牙龈下方。
2、形成部位
- 龈上牙结石：位于牙龈缘以上的牙面上，一般可直接看到，尤其是在牙齿的颈部靠近牙龈边缘处最为常见，这部分牙结石主要是由于口腔内的唾液中的矿物质沉积在牙菌斑上形成的，与日常的饮食和口腔卫生习惯密切相关。
- 龈下牙结石：存在于牙龈缘以下，位于牙周袋内的根面上，无法直接看到，需通过专业的口腔检查才能发现，龈下牙结石的形成与龈沟液中的矿物质沉积有关，它的存在更容易导致牙龈和牙周组织的炎症，危害更大。
3、危害
- 对牙龈的危害：牙结石会不断刺激牙龈，使牙龈红肿、出血，长期可导致牙龈萎缩，使牙根暴露，牙齿变得敏感，对冷热酸甜等刺激的耐受性降低。
- 对牙周组织的危害：牙结石的存在为细菌提供了滋生的温床，细菌及其毒素会侵入牙周组织，引发牙周炎，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，严重时可导致牙齿松动、移位甚至脱落。
牙结石虽小，却对口腔健康的影响需引起重视，认识其特性与危害后，更应重视口腔清洁与定期检查，从日常点滴预防做起，有效预防牙结石形成，守护牙齿稳固与牙龈健康。
牙结石的处理措施
- 专业的洗牙是去除牙结石的常用方法，洗牙通常由口腔医生或专业的牙科护士操作，利用超声波洁牙设备，通过高频振动将牙结石击碎并从牙齿表面分离，随后通过喷水将其冲走，洗牙过程中，医生还能对牙齿进行全面检查，及时发现潜在的口腔问题，如龋齿、牙龈炎症等。
- 日常的口腔护理对于预防和控制牙结石的再次形成至关重要，正确的刷牙方法是关键，推荐使用巴氏刷牙法，早晚各刷牙一次，每次刷牙时间不少于三分钟，确保牙齿的每个面都能得到有效清洁，使用牙线或牙缝刷辅助清洁牙缝，能够去除牙刷难以到达的食物残渣和牙菌斑，减少牙结石的形成基础。
- 定期进行口腔检查也必不可少，一般建议每半年到一年进行一次口腔检查和洗牙。这样可以及时发现新形成的牙结石并进行处理，医生能够根据个人口腔状况给予个性化的口腔卫生指导。