豆浆养胃还是伤胃需要根据具体情况决定，通常适当喝豆浆养胃，而喝豆浆的方式不恰当时，则可能伤胃，需要掌握好喝豆浆的方法。如果在喝豆浆后出现胃部不适症状，可以到医院就诊查明原因，以免影响身体健康。
- 如果喝的是温豆浆，此时对胃黏膜造成的刺激性比较小，中含有优质蛋白、维生素、氨基酸等营养物质，可以补充胃黏膜所需的营养物质，加快受损的胃黏膜修复，改善胃部烧灼感症状，可以起到养胃的作用。
- 但是如果喝豆浆的方式不恰当，如过量的喝凉豆浆，可能会对胃黏膜造成刺激，容易引起胃酸分泌增多，导致胃部烧灼感、疼痛等症状，对胃部造成损伤，此时可能会产生伤胃的效果。
在喝豆浆以后要观察自身的情况，如果胃部的不良症状加重，需要及时的停止饮用豆浆，还需要到医院完善相关检查，比如胃镜检查等，判断胃部疾病，明确适合的治疗方案，选择针对性的治疗，有助于养胃。在日常生活中要注意饮食清淡，减少生冷或刺激性比较大的食物，以免对胃部造成损害。