有来医生有来医生
有来医生

手指裂口怎么办

王晓彦皮肤科主任医师
北京天坛医院三甲复旦榜 A+++

手指裂口通常由多种原因导致,解决办法也需根据具体成因来选择,主要涉及皮肤干燥、维生素缺乏、真菌感染、外伤、湿疹等方面。

1、皮肤干燥:秋冬季节空气湿度低,手部皮肤水分流失快,若未做好保湿,角质层水分减少就易干裂。长期频繁洗手,特别是使用碱性强的肥皂或清洁剂,会破坏手部皮肤油脂层,加剧干燥。治疗时,可选用含有凡士林、甘油等成分的护手霜,这些成分能在皮肤表面形成保护膜,锁住水分。对于裂口较深者,可使用含有尿素、水杨酸的药膏,它们能软化角质,促进裂口愈合。

2、维生素缺乏:缺乏维生素A、维生素B族等,会影响皮肤正常代谢,使皮肤干燥、脱屑,导致手指裂口。可通过饮食补充维生素,多吃富含维生素的食物,如动物肝脏、胡萝卜、豆类、全麦食品等。若饮食补充效果不佳,可在医生建议下口服维生素补充剂,如维生素AD胶丸、复合维生素B片等。

3、真菌感染:如手癣,由皮肤癣菌感染引起,会使手指皮肤出现红斑、水疱、脱屑,严重时裂口。治疗手癣需使用抗真菌药物,如外用克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等,这些药物能抑制或杀灭真菌。若病情较重,可能还需口服抗真菌药物,如伊曲康唑、特比萘芬等,但口服药物需在医生指导下使用,因其可能有一定副作用。

4、外伤:手指受到外力摩擦、挤压、切割等外伤,愈合过程中可能形成裂口。若裂口较浅、面积小,可先用碘伏消毒,预防感染,之后涂抹抗生素软膏,如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等,保护伤口,促进愈合。若裂口较深、出血较多,需及时就医,医生可能会进行清创缝合处理,术后按医嘱定期换药,必要时注射破伤风抗毒素。

5、湿疹:手部湿疹病因复杂,与接触过敏原、遗传、免疫等因素有关。湿疹会导致手部皮肤出现红斑、丘疹、水疱,搔抓后易形成裂口。治疗湿疹可外用糖皮质激素类药膏,如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等,减轻炎症反应。若有渗出,可先用硼酸溶液湿敷,待渗出减少后再涂抹药膏。

手指裂口原因多样,治疗方法应根据具体病因选择,必要时及时就医。

手部日常护理小贴士

  • 洗手方式很关键。要用温水洗手,过热的水会破坏皮肤油脂,加重干燥。选择温和、滋润型的洗手液,避免使用碱性强的肥皂。洗手时间不宜过长,一般30秒左右即可,过度洗手会去除皮肤过多油脂。洗完手后,要用干净柔软的毛巾轻轻擦干,尤其是手指缝等部位,避免用力揉搓。
  • 做好手部保湿是预防裂口的重要措施。随身携带护手霜,洗手后、出门前、睡前等时间点及时涂抹。除了常规护手霜,在干燥季节或手部特别干燥时,可使用含油脂较多的凡士林护手霜或手膜。涂抹护手霜时,要注意按摩手部,促进血液循环,让皮肤更好地吸收营养成分。
  • 避免手部受到不必要的刺激。做家务时,尽量佩戴橡胶手套,防止清洁剂、洗洁精等化学物质对手部皮肤的伤害。进行园艺、搬运重物等易损伤手部的活动时,也要戴上相应手套。此外,避免频繁接触粗糙物品,减少手部摩擦。若手部出汗较多,要及时擦干,保持干燥,因为潮湿环境易滋生细菌,引发皮肤问题。
2025-03-17
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
皮肤科医生推荐