女性经期不同阶段心情不同，经前期易烦躁焦虑，经期开始多沮丧低落，经期中期相对平静，经期结束心情轻松愉悦。女性应关注经期心情变化，采取适当方式调节，保持身心健康。
1、经期前：在月经来临前，女性体内的激素水平发生变化，尤其是雌激素和孕激素的波动，会对情绪产生影响。可能会出现烦躁、易怒、焦虑等情绪，工作和生活中的压力也可能在这个时候被放大，导致心情更加烦躁。
2、经期开始：月经开始时身体会出现一些不适症状，如腹痛、腰酸、乏力等，这些身体上的不适会影响心情。可能会感到沮丧、低落，会觉得自己很虚弱，需要更多的休息和照顾，以便采取相应的措施缓解不适。
3、经期中期：随着经期的进行，身体的不适症状可能会逐渐减轻，激素水平也相对稳定一些。心情可能会有所好转，变得相对平静，一些女性会感觉身体的疼痛减轻了，心情也不再低落。可能会开始恢复一些日常活动，心情也逐渐变得平和，女性可以利用这个时间调整自己的状态。
4、经期结束：经期结束后身体逐渐恢复正常，激素水平也恢复到正常状态，心情可能会变得轻松、愉悦，可能会更加积极地参与各种活动，享受生活的乐趣。
女性在经期要关注自己的心情变化，采取适当的方式调节情绪，如进行适度的运动、听音乐、与朋友交流等。同时要注意休息，保持良好的生活习惯，以减轻经期对心情的影响。