手被蚊子咬肿得厉害令人不适，不过可通过多种有效方法来缓解，如清洁止痒、冷敷消肿等，还需注意抬高患肢，并避免刺激，以促使肿胀消退。
1、清洁止痒：可以用温和的肥皂水清洗被叮咬处，轻轻揉搓片刻后再用清水冲洗干净，肥皂水呈碱性，而蚊子叮咬时会向人体内注入酸性物质，通过酸碱中和能在一定程度上缓解瘙痒和肿胀的症状。清洗过后要注意避免搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进一步加重肿胀，还可能引发感染。
2、冷敷消肿：可以准备一条干净的毛巾，用冷水浸湿后拧至半干，然后轻轻敷在被蚊子咬肿的手上，每隔一段时间可以重复进行，冷敷能够促使局部血管收缩，减少血液渗出和组织液的积聚，从而起到消肿的作用。如果条件允许，也可以使用冰袋进行冷敷，但要注意在冰袋外面包裹一层毛巾，防止冻伤皮肤。
3、抬高患肢：如坐着的时候，可以把手放在桌子上，让手高于心脏的位置，躺着的时候，可以用枕头将手垫高，有助于促进手部的血液回流，减轻局部的淤血和肿胀情况。尤其是在休息的时候，更要注意保持手部处于抬高的状态，持续一段时间后，能明显感觉到肿胀有所缓解。
4、避免刺激：在洗手时要使用温和的洗手液，避免使用刺激性强的化学制品，要注意防晒，因为紫外线照射可能会使肿胀部位的皮肤更加敏感，不利于恢复。在穿衣方面，尽量选择宽松、柔软的衣物，避免衣物对手部肿胀处的摩擦，减少不适感。
如果手被蚊子咬肿后经过这些处理方法，肿胀情况在几天内仍未得到明显改善，甚至出现了发热、头晕等其他不适症状，需要及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
手被蚊子咬得肿得很厉害的注意事项
- 要特别留意肿胀部位的变化，如观察是否有红肿范围持续扩大的迹象，或者原本只是肿，后来是否出现了水疱、脓疱等新情况。若有这些变化，意味着情况可能在加重，需更谨慎对待。
- 尽量避免让肿胀的手接触脏东西，以防引发感染。日常活动中，如做家务时要戴好手套做好防护，不要随意用肿了的手去触碰灰尘多、细菌多的物品。
- 在睡眠过程中也要注意，不要压迫到肿胀的手，不然可能会影响局部血液循环，导致肿胀更难消退，可适当调整睡姿，保证手部能相对舒适地放置。
- 在等待肿胀消退期间，不要自行尝试一些没有科学依据的土方法，如用牙膏、酱油等随意涂抹，这些不仅可能无法起到缓解作用，反而可能因其中的成分刺激皮肤，使情况变得更糟。