冈上肌肌腱损伤是指髁上肌和骨膜粘连点的无菌性炎症，导致肩部运动受限和疼痛。
1、原因：
- 年龄增长和退行性变：随着年龄的增长，肩部肌肉和肌腱的弹性降低，容易发生损伤。
- 剧烈肩部运动：如举重、投掷等动作，可能导致冈上肌肌腱过度拉伸或撕裂。
- 过度使用肩部肌肉：长时间重复某一动作，如打字、绘画等，会使冈上肌肌腱承受过大压力。
- 肌肉不平衡：肩部周围肌肉力量不均衡，可能导致冈上肌肌腱承受额外负担。
- 肩部骨折或脱位：可能导致冈上肌肌腱受到直接损伤。
2、症状表现：
- 肩部疼痛：疼痛可能在活动或静止时加重，影响日常生活。
- 肩关节运动受限：患者可能感觉肩关节活动受限，难以抬举手臂或做旋转动作。
- 肌力减弱：冈上肌肌腱损伤会导致肩膀和上臂的肌肉力量减弱，影响日常活动。
3、诊断：
- 冈上肌肌腱损伤的诊断主要依据患者的病史、体格检查和影像学检查，可能进行以下检查：
- 肩部活动度测试：评估患者肩关节的活动范围。
- 肌力测试：评估患者肩部肌肉的力量。
- 影像学检查：如X光片、MRI等，有助于明确损伤程度和位置。
4、治疗方法：
- 一般治疗：对于轻度损伤，可通过休息、冰敷、热敷、按摩等方法缓解症状。
- 药物治疗：疼痛严重时，可服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，也可配合服用活血化瘀的药物。
- 物理治疗：如针灸、推拿等，有助于促进局部血液循环，加速康复。
- 手术治疗：对于严重损伤，如肌腱撕裂或断裂，可能需要手术治疗，如肌腱修复或重建手术。
为预防冈上肌肌腱损伤，建议充足的休息有助于身体机能恢复，减少受伤概率，合理安排训练计划，在易受伤部位使用适当的护具，提供额外保护以防止肌腱受损。