椰子水可不可以天天喝，要看每天喝的量。少量喝并不会引起不适，还可补充微量元素等营养物质。但是如果天天当白开水一样喝是不可以的，反而会加重胃肠负担，导致热量摄入过剩。
1、可以喝
椰子水中含有相对丰富的营养物质，比如糖分、植物性蛋白质、精氨酸以及钾、镁、钙等营养元素，可补充人体所需营养成分，帮助维持人体正常生理功能，促进细胞代谢。但是每天喝的量需要控制，100-200ml为宜，不可过多；
2、不可以喝
如果把椰子水当做白开水一样天天喝是不可以的。因为它所含物质较多，比如糖分较高，摄入过多可导致热量过剩，有增加肥胖、诱发糖尿病的发生风险。另外，营养物质摄入过多还会加重胃肠道的消化负担，可能出现腹胀、腹泻等消化不良表现。
综上所述，可不可以每天都喝椰子水需要根据喝的量而定。而且饮用时建议选择纯天然、无添加的椰子水，不建议喝市面上再加工制作，可能又添加了糖分、香料、防腐剂等，对人体健康可造成一定影响。