目前有一些方法可以在家自测幽门螺杆菌，如尿素酶快速检测试纸、粪便抗原检测试剂盒，但这些方法的准确性相对较低，只能作为初步筛查，不能替代专业的医学检测。
1、尿素酶快速检测试纸
- 幽门螺杆菌能够产生尿素酶，该酶可分解尿素，产生氨和二氧化碳。检测试纸中含有尿素和特定的指示剂，当试纸与含有幽门螺杆菌尿素酶的样本接触时，尿素酶会分解尿素，使指示剂发生颜色变化，从而判断是否存在幽门螺杆菌感染。通常需要采集清晨空腹时的唾液或牙垢作为检测样本。将样本涂抹在试纸上，按照说明书的要求等待一定时间后观察试纸颜色变化。如果试纸颜色发生变化，通常提示可能存在幽门螺杆菌感染。
2、粪便抗原检测试剂盒
- 幽门螺杆菌感染后，会在胃肠道内持续存在，随粪便排出体外。检测试剂盒通过检测粪便中的幽门螺杆菌抗原来判断是否感染。采集少量粪便样本放入试剂盒提供的容器中，加入特定的试剂，搅拌均匀后等待一段时间。通过观察试剂盒上的显示窗口判断结果，一般会出现阳性或阴性的标识。
需要注意的是，这些自测方法虽然方便，相比于医院采用的呼气试验、胃镜检查等专业检测方法，自测方法的准确性较低，可能出现假阳性或假阴性结果。而且自测方法只能判断是否存在幽门螺杆菌感染，但无法确定感染的严重程度，也不能评估是否引起了胃部疾病。如果怀疑自己感染了幽门螺杆菌，建议及时到医院进行专业的检测和诊断，以便采取正确的治疗措施。