妊娠高血压是指在妊娠20周后首次出现血压升高，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，并于产后12周内恢复正常。尿蛋白常为阴性，少数患者可伴有上腹部不适或血小板减少的一种妊娠期特有的疾病。其成因主要有免疫因素、胎盘因素、营养缺乏等。
1、免疫因素：孕期母体免疫系统对胎儿胎盘产生免疫耐受失衡，把胎儿胎盘当成异物进行攻击，导致全身小血管痉挛，引发血压升高。例如母体免疫系统产生的抗体攻击血管内皮细胞，影响血管正常功能。
2、胎盘因素：子宫螺旋小动脉重铸不足，胎盘灌注减少，处于缺血缺氧状态，胎盘释放细胞因子，进入母体血液循环，损伤血管内皮，致使血压升高。比如孕妇子宫存在畸形、肌瘤等情况，阻碍胎盘血液供应。
3、营养缺乏：孕期缺乏钙、镁、锌等营养素，与妊娠高血压的发生相关。钙元素可调节血管平滑肌收缩舒张，缺乏时血管平滑肌对缩血管物质更敏感，导致血压上升。像孕期奶制品、豆制品摄入不足，易造成钙缺乏。
4、其他因素：初产妇、孕妇年龄过小或过大、多胎妊娠、肥胖以及患有慢性高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇，患妊娠高血压的风险更高。多胎妊娠时，子宫体积增大压迫血管，且孕妇血容量需求增加，加重心脏和血管负担，促使血压升高。
孕妇产检发现血压升高，医生会进一步检查尿常规、肝肾功能、凝血功能等，评估病情严重程度。轻度妊娠高血压，医生可能建议居家休息，密切监测血压、体重、尿蛋白等指标，同时调整饮食，增加蛋白质和维生素摄入，适当减少盐分摄入。中重度妊娠高血压，需住院治疗，医生会给予降压药物控制血压，预防子痫等严重并发症，必要时适时终止妊娠。
妊娠高血压的注意事项
- 务必按照医生建议按时产检，这是早期发现妊娠高血压的关键，产检时如实告知医生自身身体状况和家族病史。保证营养均衡，多吃瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜水果等富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。控制盐分摄入，每天食盐摄入量不超过6克，远离腌制食品、加工食品等高盐食物。
- 孕期可进行散步、孕妇瑜伽等适当运动，每周3-5次，每次30分钟左右，有助于控制体重、增强体质，降低发病风险，但要避免剧烈运动和过度劳累。根据孕前体重，按照医生建议制定合理的体重增长计划，避免孕期体重增长过快。