头上长了虱子，去除虱子的最有效方法通常包括几个步骤，包括剃除毛发、梳洗头发、做好个人卫生等，可以起到很好的效果。
1、剃除毛发：如果条件允许，将头发剃除是最直接且有效的方法。特别是对于长头发、虱子较多的情况，剃除头发可以迅速减少虱子的寄生环境，有利于后续的治疗和清洁。剃除后的头发应进行密封、焚烧处理，防止虱子卵的孵化。
2、梳洗头发：使用齿梳或篦子等工具仔细梳理头发，将虱子和虱卵梳除。在梳洗头发时可以使用具有去虱作用的硫磺皂或药用洗发水进行清洗，勤洗头可以去除部分头虱，并减少虱子繁殖。
3、做好个人卫生：平时要养成良好的卫生习惯，勤洗澡、洗头，定期更换个人用品，如毛巾、枕巾、床单等。避免与他人共用个人用品，防止虱子传播。同时，要注意保持室内环境的清洁和通风，减少虱子的滋生环境。
4、消毒处理：如果家中发现虱子，应对床单、被套、毛巾等物品进行彻底的消毒处理，可以使用热水烫洗、日晒或使用除蚤剂等方法杀死虱子及其虫卵。
5、药物治疗：在医生指导下，使用合适药物进行治疗。常用药物包括杀虫软膏等，可以有效杀死虱子及其虫卵，并具有杀菌、除蚤、止痒等功效。使用时应严格按照医生指导进行，注意药物的用量和涂抹范围，避免药物入眼或误食。
6、物理治疗：物理治疗可以作为辅助手段，如使用干热法或冷冻法处理衣物、被子等污染物上的虱子或虱卵。但需要注意的是上述方法可能无法直接去除头皮上的虱子，因此应与其他方法结合使用。
在治疗过程中，应注意避免抓挠患处，以免引起皮肤破损或感染。如果病情严重或持续不改善，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。