尿道炎在中医范畴属于“淋证”，多由湿热蕴结、脾肾亏虚、气滞血瘀等因素导致，中医治疗注重辨证论治，通过中药、针灸、食疗等多种方法调理，温和且能从根源上改善体质，减少复发。下面分享几种常用的中医治疗方法，帮大家告别尿道炎烦恼。
1、食疗辅助调理：中医认为“药食同源”，可根据证型选择对应的食疗方。湿热蕴结型可多吃清热利湿的食物，如冬瓜、赤小豆、绿豆、芹菜等，可煮赤小豆粥、绿豆汤饮用，脾肾亏虚型可多吃健脾补肾的食物，如山药、薏米、莲子、瘦肉、鸡蛋等，煮山药薏米粥、莲子百合粥食用，避免辛辣、油腻、生冷食物。
2、中药内服辨证治疗：根据不同证型选用对应的方剂。湿热蕴结型，表现为尿频、尿急、尿痛、尿液浑浊、口干口苦，选用八正散加减，清热利湿、通淋止痛，脾肾亏虚型，多见于慢性尿道炎，表现为尿频、尿急、排尿不尽、乏力、食欲不振，选用无比山药丸加减，健脾补肾、益气通淋，气滞血瘀型，表现为排尿时尿道刺痛、小腹胀痛，选用沉香散加减，行气活血、通淋止痛，具体方剂需由中医师辨证后开具。
3、中药外用坐浴：对于女性尿道炎患者，中药坐浴能直接作用于外阴和尿道周围，缓解局部炎症。常用的坐浴方剂有苦参、黄柏、蛇床子、金银花、蒲公英等，具有清热燥湿、解毒止痒的功效。将药物煎水后，待水温适宜时坐浴，每次15-20分钟，每天1-2次，能有效清洁外阴、抑制细菌滋生，辅助缓解不适。
4、针灸治疗：针灸能调节脏腑功能、疏通经络、清热利湿，缓解尿道炎症状。常用的穴位有三阴交、足三里、中极、关元、膀胱俞等。三阴交能健脾补肾、调理气血，足三里能益气健脾、增强体质，中极、关元可调理膀胱功能、通淋止痛，膀胱俞能疏通膀胱经络、缓解炎症。针灸需由专业中医师操作，根据证型选取穴位和针刺手法。
5、艾灸调理：适用于慢性尿道炎、脾肾亏虚型患者，通过艾灸温热刺激穴位，起到温肾健脾、散寒通淋的作用。常用穴位有关元、气海、足三里、肾俞等，将艾条点燃后距离穴位2-3厘米艾灸，每次10-15分钟，每天1次，注意避免烫伤皮肤。
中医治疗尿道炎注重整体调理，能有效改善症状并减少复发。急性尿道炎建议结合西医抗感染治疗，快速控制病情，慢性尿道炎可侧重中医调理，改善体质。如果出现尿道炎症状，可选择中医或中西医结合的方式治疗，同时注意多喝水、保持外阴清洁，养成良好的生活习惯。