得抑郁症不一定会失眠，失眠只是抑郁症常见的睡眠障碍表现之一，并非所有患者都会出现，部分患者反而会表现为睡眠过多。
- 抑郁症的睡眠紊乱分为两种类型，一种是失眠，另一种是嗜睡，二者都属于病症引发的睡眠异常，不存在绝对唯一的表现。
- 出现失眠的抑郁患者，多表现为入睡困难、凌晨早醒、睡眠浅易惊醒，躺在床上思绪繁杂，难以进入深度睡眠状态。
- 这类患者往往夜间睡眠时间大幅缩短，醒来后难以再次入眠，白天精神萎靡，疲惫感难以通过休息缓解，加重抑郁情绪。
- 还有一部分抑郁患者，完全没有失眠症状，反而整日嗜睡，总觉得睡不够，一天睡眠时间远超正常时长，依旧感到困倦乏力。
- 嗜睡型患者表现为不愿起床、沉迷睡眠，用睡眠逃避现实，这种过度睡眠，同样是抑郁引发的病理性睡眠状态。
- 抑郁症的核心判定依据是情绪低落、兴趣减退、自我否定等精神症状，睡眠表现只是伴随症状，个体差异十分明显。
- 病情轻重、患者体质、发病类型不同，睡眠表现也不同，轻度抑郁患者甚至睡眠完全正常，无任何失眠或嗜睡情况。
- 临床中不少抑郁症患者，全程都没有失眠困扰，仅存在情绪和精神方面的异常，不能用失眠与否判断是否患有抑郁症。
失眠和抑郁有关联，但并非必然伴随，抑郁症患者可出现失眠、嗜睡或睡眠正常，不能以失眠作为确诊依据。
得抑郁症失眠会死人吗？
- 抑郁症引发的单纯失眠，并不会直接导致死亡，失眠本身不属于致死性症状，短时间失眠不会对生命造成直接威胁。
- 长期严重失眠，会间接损伤身体健康，降低免疫力，加重心脏负担，诱发头晕、心慌、乏力等躯体不适，让抑郁症状进一步恶化。
- 失眠带来的最大危害，是加剧患者的精神痛苦，加重绝望、烦躁情绪，提升极端念头和行为的出现概率，间接危及生命安全。
- 若失眠合并严重躯体疾病，或是长期失眠导致身体机能急剧下降，体质极度虚弱，会增加健康风险，但这种情况较为少见。