中指关节疼痛僵硬的治疗需要综合考虑病因、症状严重程度及患者的具体情况，采取综合性的治疗措施，常见的治疗方法有休息与保护、物理治疗、药物治疗等。
1、休息与保护
- 减少使用：应尽量减少对中指关节的使用，避免重复性活动和过度使用，给关节提供充足的休息时间。
- 适当制动：对于由狭窄性腱鞘炎等引起的疼痛僵硬，适当的制动治疗是必要的，以避免病情进一步加重。
2、物理治疗
- 冷热敷：冷热交替敷在疼痛的关节上，冷敷有助于减轻炎症和肿胀，而热敷可以促进血液循环和放松肌肉。每次热敷时间可控制在15-20分钟，温度以感觉温暖舒适为宜，避免烫伤。
- 按摩：由专业人员或在医生指导下进行手指关节按摩，从手指根部向指尖方向轻轻按摩，力度适中，以促进血液流动和肌肉松弛。
- 理疗：如热疗、光疗、红外线治疗等，可以促进局部血液循环，改善僵硬状态。
3、药物治疗
- 非甾体类抗炎药：能够有效缓解关节疼痛和炎症。使用时需根据胃肠道功能及有无过敏史，饭后选择药物口服，以减少对胃肠道的刺激。
- 针对病因的药物：如类风湿关节炎患者，可能需要口服非甾体类消炎药，并与化疗药物联合使用。
4、康复训练
- 适度活动：进行适度的手指关节活动，如缓慢地屈伸手指、握拳和松开等动作，可以分时段进行，每次活动时间不宜过长，避免过度疲劳。有助于促进关节的血液循环，增强关节的灵活性。
- 使用辅助器具：如手指伸展器、握力球等，可以帮助维持手指的活动范围，增强手指的力量和灵活性。注意正确使用方法，避免造成二次损伤。
5、手术治疗
- 对于病情严重、药物治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。如狭窄性腱鞘炎患者，可行腱鞘切开减压术，类风湿关节炎患者，如病变局限于指间关节滑膜及滑膜囊，药物无法控制病情时，可行滑膜切除术。
饮食方面以清淡为主，避免食用刺激性的食物，在治疗过程中，患者应遵循医生的建议和指导，积极配合治疗，以促进病情的好转和康复。