头皮毛囊炎是毛囊炎发生在头皮的一种表现，可出现在发际、后脑勺等处，表现为小红疙瘩，数量不等，也有时轻时重的瘙痒感，建议尽快到医院检查，确诊后建议先剪掉头发，根据消炎、杀菌、干燥的原则，通过药物治疗、物理治疗、手术治疗几方面改善症状。
一、摆脱头皮毛囊炎的小妙招
1、药物治疗：头皮毛囊炎多由金黄色葡萄球菌感染引起，患者可以外用聚维酮碘溶液、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏或新霉素软膏等抗生素制剂。严重时可系统使用头孢类、青霉素类抗生素，如头孢氨苄胶囊、阿莫西林胶囊等。用药时需注意完全遵医嘱，不能自行停药或者加药；
2、物理治疗：如果头皮毛囊炎处于初期阶段，可以遵医嘱进行物理治疗，如紫外线、红外线、超短波、热透疗法，反复发作时可以采用激光脱毛的方式，有助于根除毛囊感染；
3、手术治疗：若头皮毛囊炎严重，其他治疗效果不理想，而且出现脓肿，可考虑行脓肿切开引流术，然后再规律地用药治疗。
二、再也不见头皮毛囊炎的小注意
患者应查找和规避诱发因素，注意保持头皮处干净、卫生，洗头后要用吹风机将头发吹干，避免头皮处于潮湿环境中。注意不要用手随意搔抓头皮，以免抓破皮肤引发感染。日常饮食以清淡、营养为宜，可以多吃富含维生素的食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如肉、蛋、奶等，有助于头皮健康；不可以吃麻辣火锅、烧烤等辛辣、油腻、刺激的食物，或是发物，以免加重病情或诱发过敏；也要放松心情，因为紧张、焦虑会影响疾病的恢复；保证充足睡眠、适当运动可以提高自身抗病能力，对于疾病的恢复和预防复发都有一定积极作用。
[1]肖国仕,高积慧主编;陈露霞,孔金华,邓新春副主编.皮肤病诊疗手册[M].郑州.河南科学技术出版社.2019.141-142.
[2]张学军,郑捷主编.皮肤性病学第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.77.