神经异常的症状多种，常见的症状主要包括感觉异常、肌肉无力、反射异常、自主神经功能紊乱、震颤等。
1、感觉异常：患者可能经历麻木、刺痛感或烧灼感，通常出现在四肢末端（如手指和脚趾），并可能逐渐向身体其他部位扩展，这种症状常与周围神经病变相关，例如糖尿病性神经病变或维生素缺乏引起的神经损伤。
2、肌肉无力：表现为随意运动能力下降，可能涉及单侧或双侧肢体。无力的程度可以从轻微乏力到完全瘫痪不等，具体取决于受损神经的类型和范围，例如，如果运动神经受到损害，患者可能会发现难以完成精细动作，如握笔或扣纽扣。
3、反射异常：深腱反射（如膝跳反射）增强、减弱或消失，通常是神经系统疾病的重要标志，例如，上运动神经元损伤可能导致反射亢进，而下运动神经元损伤则可能引起反射减弱或消失，反射异常的出现往往提示中枢神经系统或周围神经系统的病变。
4、自主神经功能紊乱：包括心率不齐、血压波动、出汗异常、消化不良以及排尿困难或失禁，例如，交感神经受损可能导致体位性低血压，患者从坐姿或卧姿快速站立时会出现头晕甚至晕厥。
5、震颤：震颤是一种不自主的节律性肌肉收缩，表现为肢体、头部或其他部位的抖动，它可能是静止性震颤（如帕金森病早期症状）或动作性震颤（如小脑病变或特发性震颤）。
此外，共济失调是指协调运动能力受损，患者可能出现步态不稳、动作笨拙或无法完成精细动作。这种症状通常与小脑或其连接通路的病变有关，例如多发性硬化症、小脑梗死或酒精中毒性神经病变。
如何预防神经异常
- 保证均衡营养摄入，特别是富含B族维生素（如叶酸、维生素B12）的食物。避免长期缺乏关键营养素，减少神经损伤风险。适度锻炼可促进血液循环，改善神经供血，降低神经病变的发生概率，推荐有氧运动和拉伸训练，增强身体代谢能力。
- 积极管理糖尿病、高血压等慢性病，防止高血糖或高血压对神经的长期损害，定期监测相关指标，遵医嘱用药。减少接触重金属（如铅、汞）、化学物质及有害环境因素，这些物质可能直接毒害神经系统。吸烟和过量饮酒会损害血管健康，影响神经供氧，增加神经异常的风险，养成健康生活习惯，远离不良嗜好。