血压是指体循环动脉血压,是重要的生命体征,五十岁血压正常范围是指收缩压<120mmHg,舒张压<80mmHg。
随着年龄的增长,五十岁的人身体机能会出现一定退化,血压水平也可能会在一定范围内浮动。如果血压能保持在正常水平范围内,或仅稍高于正常值,如收缩压在120-139mmHg,舒张压在80-89mmHg,也属于正常高值,无须过于担心。
如果至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg、舒张压90mmHg,即可认为有高血压;血压低于90/60mmHg时,称为低血压。有部分健康人的血压长期低于90/60mmHg,但无任何不适症状,属于生理性低血压状态。
多数人随着年龄增加会逐渐出现高血压,称为原发性高血压;也有部分人的高血压也可为某些疾病的临床表现之一,称为继发性高血压,多见于肾动脉狭窄、慢性肾炎、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症和妊娠中毒症等。
因此建议五十岁的人注意健康管理,可以控制饮食,少吃油腻、高盐、高脂的食物,减轻生活压力,有助于预防高血压的发生。
如果经常出现低血压,需要改善睡眠,增强营养,也可以进行适当的体育锻炼,以缓解低血压的情况。血压明 显上升或下降时要及时就医,由专业医生进行处理。