中医认为，脑为髓之海，肾主骨生髓，肾虚则髓不实，因此补脑须补肾，肾不衰则脑必健。尤其是对于神经衰弱、失眠、记忆减退、耳鸣、耳聋、眼花、头晕等证者，可适当服用一些中药来补肾、补脑。临床具有补脑作用的中药非常多，虽然没有第一名，但是常用的几种有何首乌、天麻、女贞子、合欢皮……
第一种中药：何首乌——补脑好帮手
何首乌也是健脑的中药之一，这种药物的功效主要就是补肝肾和益精血，其含有的卵磷脂、维生素、矿物质及蛋白质，是脑细胞合成的重要原料之一，具有很好的营养脑细胞功能，对缓解脑细胞损耗过度有效。
第二种中药：天麻——补脑佳品
天麻，具有平肝熄风、镇静以及镇痛等功效，是很好的养神补脑的中药。而且天麻当中含有13种对人体大脑有益的成分，可以起到很好的补脑效果，适当服用，能够提脑醒脑、益智健脑，对治疗各种原因引起的大脑头痛、头晕、耳鸣等病症都有一定辅助治疗效果。
第三种中药：五味子——健脑安神
这种中药也具有很好的健脑效果，五味子能够兴奋中枢神经系统，有效增加大脑皮层的兴奋过程，从而改善大脑的功能。另外五味子还含有醚提取物，具有很好的镇静、安神作用，可以让大脑得到良好的休息。
第四种中药：女贞子——补脑明目
女贞子油性，无臭，味甘、微苦涩，能补肝肾、乌发、明目、补脑。现代研究证明，其有保肝、增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤等作用，且性质平和，适合长期服用。
第四种中药：胡桃肉——补脑良药
含卵磷脂，维生素A、D、E等，矿物质及蛋白质，具有很好的营养脑细胞功能，也是一味较好的补脑药。
除以上中药外，还有一些中药如鹿茸、党参、人参、手掌参、甘草、杜仲、狗脊、仙灵脾、桑椹、桑寄生、菟丝子、肉苁蓉、枸杞子等等，也都具有较好的补肾、益肝脾、生髓、补脑的作用，在治疗肾虚所致的健忘、失眠、神经衰弱、耳聋眼花、记忆力减退等脑虚诸症时可酌情选用。
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