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老觉得恶心想吐是什么原因

徐有青消化内科主任医师
北京天坛医院三甲全国第26

老觉得恶心、想吐是一个较为常见的症状,可能由多种原因引起,常见的原因包括饮食不当、生活习惯不佳、胃肠道疾病、肝胆疾病等。

1、饮食不当:食用过多油腻、辛辣、刺激性食物,或者暴饮暴食,都可能刺激胃黏膜,引发恶心感。摄入有毒或变质的食物,也可能导致急性恶心和呕吐。注意调整饮食习惯,避免暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果。

2、生活习惯不佳:长期熬夜、过度劳累、精神压力大等,都可能影响胃肠道的正常功能,出现恶心症状。缺乏运动或长时间保持不良姿势,也可能影响消化,导致恶心。建议调整生活习惯,不熬夜,可以听音乐,放松心情。

3、胃肠道疾病:包括胃炎、胃溃疡、消化不良等,这些疾病会影响胃的消化功能,导致恶心、呕吐。需根据具体病因治疗,如胃炎或胃溃疡,可遵医嘱使用保护胃黏膜和抑制胃酸分泌的药物,消化不良时可遵医嘱服用促胃动力药。

4、肝胆疾病:胆囊炎、肝炎等肝胆疾病也可能引起恶心想吐,特别是伴有黄疸、厌油等症状时。需根据具体病情治疗,如胆囊炎可遵医嘱使用消炎利胆药物;肝炎则需进行抗病毒、保肝等治疗。

对于育龄期女性,恶心想吐可能是早孕反应的表现,通常伴随停经、乳房胀痛等症状。建议进行早孕测试以确认是否怀孕。如确诊,一般无需特殊治疗,早孕反应多在孕12周左右自行消失。期间可通过调整饮食,如多吃清淡易消化的食物,避免刺激性气味,保持充足休息来缓解症状。

2024-08-19
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