视野缺损的恢复方法并没有一个绝对的“最快”方案，常用的视野缺损恢复方法有药物治疗、物理治疗等。
1、药物治疗：根据病因选择适当的药物进行治疗。例如，对于青光眼引起的视野缺损，可以使用降眼压药物，对于视神经炎症性疾病引起的视野缺损，早期给予大剂量糖皮质激素，能有效抑制炎症反应，保护视神经免受进一步损伤；
2、物理治疗：如激光治疗，对于青光眼患者，可以有效降低眼压，保护视神经免受压迫和损伤。对于部分视野缺损患者，特别是视神经受损较重的病例，可以进行针对性的康复训练，如眼球运动练习、对比敏感度训练等，以增强眼部肌肉的力量和协调性，提高视觉功能。对于轻度到中度的视野缺损，特别是因年龄增长导致的眼部退化引起的视力下降，可以使用光学助视器，如放大镜、阅读架等，通过物理手段扩大视野，使患者能够更清楚地看到周围环境；
3、手术治疗：对于视网膜脱离、视网膜血管阻塞等眼底病变引起的视野缺损，可以通过手术治疗，如视网膜复位术、玻璃体切割术等，以修复受损的眼底结构，恢复视网膜的正常功能。青光眼患者必要时可通过周边虹膜切除手术、激光虹膜切开手术等进行治疗。如果是肿瘤压迫视神经引起的视野缺损，则需要通过手术切除肿瘤，解除对视神经的压迫。
视野缺损的恢复方法需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方案。
预防视野缺损的方法
- 在日常生活中，避免长时间注视电子屏幕，以减少眼睛疲劳和干涩，注意保持适当的阅读距离和坐姿，避免用眼过度。避免在光线过暗或过强的环境中长时间停留，以减少对眼睛的刺激。
- 定期进行眼科检查可以及早发现眼部疾病，如青光眼、视网膜脱落等，这些疾病都可能导致视野缺损。合理安排饮食时间，注意营养均衡搭配，多摄取富含维生素C、维生素E、锌和胡萝卜素等有益于视网膜的食物，如胡萝卜、菠菜等。
- 眼保健操可以有效刺激眼部血液循环，减少眼睛疲劳，保护视力健康，可以定期做眨眼运动、远近交换看物等简单的眼保健操，以缓解眼部压力。遵循“20-20-20”规则，即每工作20分钟，就向远处眺望20英尺（约6米）的地方，至少持续20秒钟，以放松眼睛。