心理咨询的最终目的，在于帮助个体实现心理健康和整体幸福感。心理咨询致力于帮助个体实现心理健康，心理健康是指一个人在心理思维、情感、行为等多个方面的和谐发展。
在心理咨询的过程中，专业咨询师会运用心理学知识和技巧，引导个体深入了解自己的内心世界。个体有机会在安全、非评判性的环境中深入探索自己的内心世界，识别并处理那些可能阻碍其成长和发展的因素，这包括情绪问题、人际关系困扰、职业发展的迷茫等。
除此以外，还有助于识别并处理负面情绪，改善不良的思维和行为习惯，从而增强个体的心理韧性和自我调适能力。
心理咨询的最终目标，还包括帮助个体实现整体幸福。整体幸福是指一个人在生活中各个方面的快乐感受和满足感，包括工作、家庭、社交、健康等多个领域。
心理咨询通过提升个体的自我认知、情绪管理能力和人际交往能力，帮助个体更好地应对生活中的挑战和压力，提高生活质量，实现整体幸福。
除了个体层面的目标外，心理咨询的最终目标还包括社会层面的益处。因为一个心理健康、幸福感强的个体，更容易在社会中发挥积极作用，促进社会的和谐稳定和发展。