肌肉萎缩是指不同病因引起的肌肉纤维变细及肌肉体积减少，导致肌肉力量减退的疾病。肌肉萎缩了是否还能恢复，需要根据病情的轻重程度来判断。
- 如果是由于长期卧床、缺乏运动等原因导致的废用性肌肉萎缩，在加强运动、增加肌肉力量后，肌肉萎缩有逐渐恢复的可能。通过适当的功能锻炼、物理治疗（如针灸、按摩、理疗等）以及饮食调理（高蛋白、高能量饮食）等，肌肉可以逐渐恢复到正常水平。如果控制肌肉的神经完好，只是由于某些外部因素，如营养不良、骨折后长期固定等，导致的肌肉萎缩，经过积极调理和治疗，恢复的可能性也较大。
- 如果肌肉萎缩是由于神经受损，如脊髓损伤、周围神经损伤等引起，由于神经恢复本身就比较困难，所以肌肉萎缩的恢复也会相应变得困难。这种情况下，即使经过治疗，肌肉萎缩也很难完全恢复到正常水平，但可以通过康复锻炼等方法改善肌肉力量和功能。有些肌肉萎缩会出现肌肉结构的改变，或者支配肌肉的神经产生了不可逆的损害，这种情况下肌肉萎缩的恢复也较困难。完全失去了正常肌肉组织结构的萎缩，可能需要通过手术等方法来恢复局部功能。
一旦发现肌肉萎缩的症状，应立即就医，明确病因后进行针对性治疗。肌肉萎缩的治疗需要综合考虑多种方法，包括药物治疗、物理治疗、康复锻炼以及饮食调理等，具体治疗方案应根据患者的具体情况由专业医生制定。患者在治疗过程中应保持积极的心态，树立信心，配合医生的治疗计划，以促进康复。