躯体化障碍的形成是多因素共同作用的结果，心理的负面情绪积压、特殊人格特质、童年不良经历的潜在影响以及社会文化的倾向，均在导致疾病的发生。
1、心理因素：长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中例如，工作压力大的人群，内心的紧张和不安无法释放，会将这些情绪转化为躯体症状；心理冲突也会导致，当个体难以面对内心矛盾时，身体可能会出现如头痛、腹痛等症状来表达潜意识的冲突。
2、人格因素：具有敏感、多疑、情绪化人格特质的人易患躯体化障碍这类人对身体的感觉过度关注，稍有不适就会放大而且情绪不稳定，容易将心理的不适感和压力通过身体反应出来。
3、童年经历：童年时期遭受身体虐待或者忽视，会让个体对身体的感受产生特殊的记忆这种记忆可能会在成年后，当遇到压力情境时被唤醒，导致躯体症状出现。
4、社会文化因素：在文化环境中，倾向于用身体症状来表达心理痛苦并且社会对心理疾病存在偏见，使得患者更愿意将心理问题转化为躯体问题，如有的文化中认为表达情绪是软弱的，人们就会用身体不适来代替心理不适。
若能早期识别并综合心理、药物等多方面治疗，症状多可缓解，社会功能得以恢复，若忽视病情或仅针对躯体症状治疗，易反复发病，影响生活质量，甚至引发其他身心疾病。
躯体化障碍患者的日常注意事项
- 情绪监测与调节：时刻留意自身情绪变化，当焦虑、抑郁等情绪滋生时，可借助深呼吸、冥想等方式舒缓，如每日清晨进行15分钟冥想，放松身心，防止情绪过度波动引发躯体症状加剧，保持情绪相对稳定。
- 适度运动锻炼：坚持每日适量运动，如慢跑、瑜伽等，运动能促进血液循环与新陈代谢，释放内啡肽等神经递质改善情绪，每次30分钟左右，每周至少4次，但要避免过度疲劳，防止因运动不当加重躯体不适。
- 健康饮食摄入：注重饮食均衡，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白摄取，减少油腻、辛辣、刺激性食物，如多吃香蕉、燕麦等富含维生素与膳食纤维食物，维持身体机能正常运转，为心理状态稳定提供物质基础。