血氧一般指血氧饱和度，其正常值通常在95%-100%。血氧饱和度是反映人体呼吸功能和氧合状态的重要指标，正常情况下，人体通过呼吸系统将氧气吸入肺部，氧气与血液中的血红蛋白结合，被输送到全身各个组织和器官，维持正常的生理功能。
- 当血氧饱和度在95%-100%时，表明人体的氧气供应充足，能够满足身体代谢的需求。如果血氧饱和度低于95%，则可能提示存在不同程度的缺氧情况。
- 例如在海拔较高的地区，由于空气中氧气含量相对较低，人体可能会出现轻度的血氧饱和度下降，但一般在90%以上，且身体可能没有明显的不适症状。但如果血氧饱和度持续低于90%，尤其是低于80%时，往往意味着严重的缺氧，可能会对身体造成损害，如导致心脏、大脑等重要器官功能障碍。
- 对于患有呼吸系统疾病的患者，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺炎、哮喘等，由于肺部气体交换功能受损，血氧饱和度可能会低于正常范围，此时患者可能会出现呼吸困难、咳嗽、喘息等症状。
心血管疾病患者，如心力衰竭、心肌梗死等，也可能因为心脏泵血功能下降，影响血液循环和氧气输送，导致血氧饱和度降低。
对于健康人群，在剧烈运动后，由于身体对氧气的需求增加，短时间内血氧饱和度可能会略有下降，但休息后通常能迅速恢复正常。一旦发现血氧饱和度异常，应及时查明原因，并采取相应的治疗措施。