鼻翼两侧长痘的原因可能涉及多个方面，主要包括毛孔堵塞、油脂分泌过多等。
1、毛孔堵塞：鼻翼周围的皮肤毛孔容易受到油脂、污垢、化妆品等物质的积累，导致毛孔堵塞。这会增加细菌生长的机会，从而引发粉刺或丘疹。特别是在热天气或出汗后，毛孔堵塞的情况可能更为严重。
2、油脂分泌过多：鼻翼两侧是皮脂腺分布最密集的区域，皮脂腺细胞的增生和分泌大量的皮脂容易积存于毛囊皮脂腺中。油腻的食物和缺乏锻炼也可能导致皮肤油脂分泌过多，进而促进痘痘的形成。
3、饮食问题：饮食中过多的油脂、糖分和碳水化合物等会导致身体内部的激素水平失衡，从而促进痤疮的发生。
4、细菌感染：当皮肤受到划伤、摩擦或挤压时，容易感染细菌，如痤疮丙酸杆菌等，从而引起痘痘。鼻翼周围的皮肤通常比其他部位更容易受到划伤或摩擦，因此更容易发生细菌感染。
5、内分泌失调：内分泌失调可能导致痘痘的形成，特别是在女性月经期间、怀孕或更年期等时期内，由于荷尔蒙水平的变化，容易出现鼻翼两侧长痘的情况。
6、螨虫感染：螨虫感染患者可能导致长期的皮肤屏障破坏，表现为鼻部或鼻周红斑，在红斑基础上反复出现脓疱、丘疹或丘脓疱疹。
另外，使用不当的化妆品或使用清洁不彻底的化妆棉等物品，也可能导致鼻翼两侧长痘。
针对鼻翼两侧长痘的情况，建议保持良好的卫生习惯，定期清洁皮肤，避免毛孔堵塞。注意饮食健康，避免过多摄入油腻、辛辣和甜食。减轻压力和焦虑，保持心情愉快。选择适合自己肤质的化妆品，并确保彻底清洁。如果痘痘情况严重或持续恶化，建议就医寻求专业医生的帮助和治疗。