谷氨酰转肽酶偏高的原因可能包括多种疾病因素和非疾病因素，其严重性因多种原因而异，一般情况下，长期饮酒、精神压力过大导致的轻度升高可能并不严重，但持续或显著升高可能提示潜在的肝胆疾病或其他健康问题，需引起足够重视。
1、长期饮酒：酒精在肝脏中代谢时会产生有害物质，导致肝细胞受损。谷氨酰转肽酶主要存在于肝细胞的毛细胆管一侧和整个胆管系统，当肝细胞受损时，该酶会释放到血液中，导致其水平升高。长期饮酒还可能引发脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等疾病，进一步加重谷氨酰转肽酶的升高。这种情况的严重性取决于饮酒的量和持续时间，长期酗酒者可能面临更严重的肝脏损伤。
2、精神压力大：精神压力大、长期熬夜工作等不良生活习惯也可能导致谷氨酰转肽酶升高，这些因素可能引起身体内分泌紊乱，影响肝脏的正常功能。虽然精神压力大本身不一定直接导致严重的肝脏疾病，但长期的精神压力可能加剧肝脏负担，影响肝脏健康。
3、肝炎：肝炎病毒会损害肝脏细胞，导致谷氨酰转肽酶等酶类物质释放到血液中。病毒性肝炎的严重性取决于病毒的种类、感染程度和患者的免疫状态。如果不及时治疗，病毒性肝炎可能发展为肝硬化甚至肝癌，比较严重，需引起重视。
4、肝硬化：肝硬化是肝脏长期受损后的一种严重病变，也可能导致谷氨酰转肽酶升高。在肝硬化的发展过程中，肝脏细胞逐渐失去功能并被纤维组织替代，导致肝脏结构异常和功能障碍。肝硬化患者通常伴随有多种并发症，如腹水、黄疸、肝性脑病等，这些并发症的严重性可能危及患者生命。
5、肝癌：肝癌患者往往伴随有肝脏细胞的严重损伤和坏死，导致谷氨酰转肽酶等酶类物质大量释放到血液中。肝癌的严重性不仅在于其本身的恶性程度，还在于它可能导致的多种并发症和转移风险。对于肝癌患者而言，及时诊断和治疗至关重要。
在发现谷氨酰转肽酶偏高时，患者应及时就医并进行全面检查，以明确具体原因并采取针对性的治疗措施。
如何预防谷氨酰转肽酶偏高
个体日常应保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，确保充足的睡眠时间；并且要学会合理释放压力，避免长期精神紧张和焦虑。还应注重饮食卫生，避免过多油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。增加蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物，保持营养均衡；还要适量饮酒，避免长期或过量饮酒对肝脏造成损害。
定期进行肝功能检查，以及时了解谷氨酰转肽酶等指标的变化情况。一旦发现异常，应立即就医进行进一步诊断和治疗。在使用药物时，要遵医嘱，避免滥用药物，特别是那些可能对肝脏产生损害的药物。如需长期服用药物，应定期进行肝功能监测。