大多数宝宝在6个月左右的时候会坐。宝宝的运动发育可分为大运动(包括平衡)和细运动两大类，坐属于其中的大运动发育。
宝宝在1个月时，通常会在俯卧状态下尝试着要抬起头来；2个月垂直位时能抬起头来；3个月俯卧时，以肘能支起前半身；4个月扶着两手或者髋骨时能坐。
5个月坐在妈妈身上能抓住玩具；6个月扶着两个前臂时可以站得很直，能双手向前撑住独坐；7个月会爬；8个月时能坐稳。
宝宝此时仍然处于婴儿期，体格生长十分迅速，需要大量各种营养素满足其生长的需要。但宝宝的消化功能尚未成熟，故易发生消化紊乱和营养缺乏性疾病。
因此家长应该注意做好宝宝在此期的保健工作，如合理喂养，世界卫生组织目前推荐纯母乳喂养至6个月，母乳喂养可持续至2岁。母乳是最适合婴儿发育的天然食品，6个月以后开始添加辅食。
此外，还应该培养生活技能、促进各项技能发育，在保证安全的前提下，需要尽可能多地让宝宝自己活动，发展各项技能，而不要长期怀抱。
根据不同阶段运动发育的特点，可以针对性地进行一些身体活动训练，例如训练抬头、俯卧支撑、独坐、爬行等。