时间短一般指早泄，是常见的男性性功能障碍性疾病，可由心理或精神因素诱发，表现为性生活时间缩短，可通过调整身心状态、合理性生活、适当运动、药物治疗、中医治疗来调理。
1、调整身心状态
可能由于最近精神压力过大、疲劳、情绪烦躁、压抑等引起，通常不需要特殊治疗，通过调整自己的身心状态，听舒缓的音乐、阅读等，尽量保证每天的睡眠时间和质量，之后可逐渐调理回来；
2、合理性生活
避免过度自慰，性生活前可以用湿毛巾冷敷阴茎和阴囊，性生活时间不要太频繁或太长；
3、适当运动
可进行提肛运动，加强盆底肌的训练，平时排尿时有意识地控制、中断排尿，可踮起脚后跟，这样对控制射精能力有很大的帮助；日常生活中进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳、爬山等，可以促进身体代谢，促使生殖器部位的血液循环加快，对调理早泄有一定帮助；
4、药物治疗
通过药物改善射精中枢的控制力，达到延长性生活时间的目的，常用药物有盐酸达泊西汀片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，均需在医生指导下使用；
5、中医治疗
可遵医嘱服用中成药物，如八味益肾丸、壮肾丸、六味地黄丸、左归丸等药物。
患者应正视疾病本身，避免因为羞耻而私下进行不规范诊疗，建议去正规医院，并在医生指导下治疗。日常保持积极心态，以及健康的生活习惯，戒烟戒酒，保证饮食营养充足。