肚脐周围的穴位众多，如神阙穴、肓俞穴等，这些穴位在中医理论中具有重要的地位，分属于不同的经络，各自具有特定的功效和主治病症。
1、神阙穴：肚脐本身就是一个重要的穴位，称为神阙穴，是任脉上的一个重要穴位，常用于艾灸等方式治疗，可以缓解胃肠道症状。
2、肓俞穴：属足少阴肾经，位于脐中旁开0.5寸的位置，主治腹痛绕脐、腹胀、腹泻以及便秘等胃肠道疾病。
3、天枢穴：位于肚脐上方约2寸，与肚脐相平，旁开2寸的位置。天枢穴是足阳明胃经的主要穴位之一，常用于治疗腹痛、腹胀、便秘以及腹泻等病症。
4、大横穴：位于天枢穴旁开2寸的位置，也是左右各一。大横穴属足太阴脾经，主治腹痛、腹泻以及便秘等疾病。
5、水分穴：位于上腹部，当脐中上1寸的位置。水分穴是任脉上的穴位，主治水肿、小便不利、腹痛、腹泻以及反胃吐食等病症。
6、下脘穴：位于脐上2寸，主要治疗消化系统疾病。
7、中脘穴：位于脐上4寸，是任脉上的重要穴位。中脘穴的定位可以通过肚脐和胸剑联合的中点来确定，主要用于治疗消化系统疾病。
8、上脘穴：位于肚脐上5寸，同样属于任脉，主要治疗消化系统疾病。
9、气海穴：位于肚脐下方约1.5寸的位置，是任脉的主要穴位之一。气海穴有助于调节气血，缓解腹痛、腹胀等症状。
10、石门穴：位于肚脐下2寸，也是任脉上的穴位。
11、关元穴：位于肚脐下方约3寸的位置，是任脉与足三阴经的交会穴，具有培元固本、补益下焦的作用，可以帮助调节生殖系统的功能，缓解月经不调、痛经等症状。
12、中极穴：位于肚脐下4寸，同样属于任脉，可以用来协助治疗女性月经不调、痛经、崩漏、带下等问题。
13、外陵穴：位于肚脐两侧，是胆经的主要穴位之一。外陵穴有助于调节肝胆功能，缓解胸闷、胁痛等症状。
在按摩或针灸这些穴位时最好咨询专业按摩师或中医医师的建议，以确保合理、有效的操作。穴位的位置和功效可能会因个体差异而有所不同，在具体应用中需要结合个人情况进行调整。