小孩感冒鼻塞不通气，可用热敷、生理盐水清洗及按摩这三招缓解，通常热敷能促进鼻部血液循环，减轻充血，而生理盐水清洗可清除鼻腔分泌物，按摩特定穴位能通鼻窍，还可以通过其他方式改善。
1、热敷：准备一块干净的温热毛巾，轻轻敷在小孩的鼻根部。热量传导至鼻腔，促使鼻黏膜血管扩张，加速血液循环，缓解因感冒引起的鼻黏膜充血、水肿，从而减轻鼻塞症状。每次热敷时间约10-15分钟，温度以小孩能耐受为宜，避免烫伤，
2、生理盐水清洗：购买正规的儿童专用生理盐水滴鼻剂或喷雾。让小孩平躺头部稍微后仰，将适量生理盐水滴入或喷入每侧鼻腔。生理盐水能温和地冲洗掉鼻腔内的分泌物、病菌及过敏原等，保持鼻腔清洁通畅，减轻鼻塞带来的不适。操作后可轻轻按压鼻翼，促进分泌物排出。
3、按摩：洗净双手，找到小孩鼻翼两侧的迎香穴，可以用食指指腹轻轻按揉，力度适中，以小孩感觉微微酸胀但无疼痛为宜。按摩此穴位可通经活络、宣通鼻窍，刺激鼻黏膜血液循环，改善鼻塞状况。
4、调整睡眠姿势：让小孩在睡眠时适当抬高头部，可使用稍高的枕头或在床垫头部下方垫薄毛巾，利于鼻腔内的分泌物因重力作用流向鼻咽部，避免积聚在鼻腔，减轻鼻塞对呼吸的影响，提升睡眠质量。
5、增加室内湿度：使用加湿器调节室内湿度至40%-60%，适宜湿度可防止鼻黏膜干燥，减轻因干燥引发的不适与充血，使鼻腔分泌物更易排出，缓解鼻塞。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。
小孩感冒鼻塞时，家长可灵活运用这些方法。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
小孩感冒鼻塞不通气可以到哪个科室就诊
- 小儿耳鼻喉科：如果孩子的鼻塞症状较为严重，或者持续时间较长，怀疑存在鼻腔局部的问题，如鼻炎、鼻窦炎等，可到小儿耳鼻喉科就诊。医生会通过专业的设备对孩子的鼻腔进行详细检查，如鼻内镜检查等，明确鼻腔内的情况，针对性地使用鼻腔喷雾剂等药物来缓解鼻塞，减轻鼻腔炎症。
- 儿科：儿科是专门为儿童疾病提供诊疗服务的科室，医生对于儿童感冒鼻塞等常见疾病有着丰富的诊断和治疗经验。能全面评估孩子的病情，包括检查体温、咽喉、肺部等，判断是否合并有其他感染，如支气管炎、扁桃体炎等，并给予针对性的治疗，开具缓解鼻塞的药物以及治疗感冒的综合用药。