大人体温36°C是正常的，成年人的体温波动于一个相对稳定的范围内，一般认为腋下体温在36°C-37°C之间属于正常，体温36°C处于这一范围之内，但需注意个体差异、测量条件和伴随症状。
1、个体差异：每个人的体温都存在一定程度的个体差异，受到年龄、性别、生理状态、环境温度等多种因素的影响，如老年人的基础体温可能稍低于年轻人；女性在月经周期中的体温也会有所变化，对于特定个体而言，36°C的体温可能属于正常范围内的偏低值，但并不意味着异常。
2、测量条件：体温的测量结果还受到测量条件的影响，如果测量前进行了剧烈运动、进食或情绪激动，都可能导致体温升高；在寒冷环境下或测量前长时间未活动，体温可能偏低，在评估体温是否正常时，应充分考虑测量时的环境条件和个人状态。
3、伴随症状：体温虽然是评估健康状况的一个重要指标，但并非唯一标准，在体温处于正常范围的情况下，仍需关注是否伴随有其他不适症状，如寒战、乏力、头痛等，这些症状可能与潜在的健康问题相关，需要进一步检查以确定原因。
对于体温的解读，不应仅局限于单次测量结果，持续监测体温的变化趋势，结合个人健康状况和医学史进行综合分析，是更为准确的评估方法，如有疑虑或伴随明显不适症状，应及时就医并遵循医生的建议进行进一步检查和治疗。