牙龈萎缩可以治疗，通过一系列的干预措施，可以有效地控制其进展，减轻症状，并在某些情况下改善牙龈的健康状况。牙龈萎缩的首要治疗步骤是加强口腔卫生，包括使用软毛牙刷和温和的牙膏，避免过度刷牙或使用硬刷头，以减少对牙龈的刺激。每天至少刷牙两次，并使用牙线或水牙线器清洁牙缝，以去除牙菌斑和食物残渣。
- 同时，定期前往口腔科进行专业洁牙，可以清除牙齿表面和牙龈线下方的牙石和菌斑，预防牙周病，这是牙龈萎缩的主要原因之一。对于由牙周炎引起的牙龈萎缩，医生可能会开具抗菌药物，如口服抗生素或局部使用的抗菌凝胶，以控制感染。
- 对于牙龈萎缩较重的患者，牙龈移植是一种有效的治疗手段。通过从口腔其他部位取一小块健康的牙龈组织，移植到牙龈萎缩的区域，可以重建牙龈边缘，覆盖暴露的牙根。在牙龈萎缩伴随骨质流失的情况下，骨重塑手术可以帮助重建牙槽骨，提供更好的支持结构，有利于牙龈健康。
日常生活中，还需积极戒烟，吸烟是导致牙龈萎缩的重要因素之一，戒烟可以显著降低牙龈萎缩的风险。即便进行了治疗，定期的口腔检查也是非常重要的，监控牙龈萎缩的状况，及时调整治疗方案。牙龈萎缩的治疗计划应当由专业的牙科医生制定，结合非手术和手术治疗手段，辅以患者自身的生活方式调整，以达到治疗效果。