火龙果具有一定降火的作用。火龙果需要适量食用，以免出现消化不良的症状，不利于身体健康。
中医认为火龙果性凉，味甘，入心、肺、肝、胃、大肠经，具有润肺解毒、滑肠通便、保肝明目的作用，主治肺热咳嗽、大便秘结等症。火龙果性凉，具有一定降火的作用，但是需要注意适量进食，以免出现腹泻、腹痛等症状。
需要注意的是，火龙果性凉，体质虚寒者、经常腹泻者不宜多食，同时女性体质虚冷以及女性行经期间不宜食用火龙果，以免加重不适症状，或者导致痛经。
在出现上火症状时，可以适量食用火龙果，对面红目赤、口苦咽干、失眠多梦、小便短黄、便秘等症状有帮助。还可选择其他具有降火作用的食物，如香蕉、 西瓜、莲子、绿豆、苦瓜等。
此外，还可以在医生指导下使用降火药物，如金银花、连翘、蒲公英等，以及黄连上清丸、牛黄解毒片等中成药。同时注意清淡饮食，避免食用辛辣、油腻食物，如烧烤、炸鸡等。
需要注意的是，如果大量吃龙眼、芒果、榴莲等热性水果，可能导致上火。