地磁暴现象是由太阳表面活动引起的地球磁场全球性剧烈扰动现象，通常伴随着太阳风高速等离子体到达地球空间后引发的全球空间环境扰动。而地磁暴对人体的直接影响有限，但其间接影响不容忽视，可能存在心理压力与情绪波动、睡眠质量与生物钟等的影响。
1、直接影响有限
- 地磁暴本身主要影响的是地球磁场，而地球磁场对人体健康的直接影响相对较小。在正常的地磁暴情况下，大多数人的身体和精神状态并不会受到显著影响。
2、间接影响不容忽视
- 心理压力与情绪波动：地磁暴可能会影响现代技术设施，如卫星通讯、导航系统等，从而干扰人们的正常生活和工作，进而引发心理压力和情绪波动。这种影响更多是基于对技术依赖的现代社会背景下产生的。
- 睡眠质量与生物钟：地磁暴可能会影响人体的生物钟和睡眠质量，这可能与地磁活动对褪黑素分泌或神经系统的影响有关，但具体机制尚不完全明确。对于对电磁环境敏感的人群，可能会出现焦虑不安、失眠、睡眠质量下降等情况。
- 生理症状：在地磁暴期间，个别人可能会出现轻微发热、耳鸣、耳聋、头晕、乏力等生理症状，而这些症状的发生机制和关联性尚需进一步科学研究来证实。
- 免疫系统与心血管系统：特大地磁暴可能会对人体免疫系统和心血管系统产生一定影响，如地磁场的扰动可能影响人体自律神经系统和内分泌系统的调节，导致心率、血压出现波动；同时，地磁暴还可能影响松果体分泌褪黑素，从而间接影响人体的免疫功能。但这些影响通常较为轻微，且主要出现在特定人群或极端情况下。
鉴于地磁暴可能带来的间接影响，建议在地磁暴发生时保持冷静，关注官方发布的预警信息，并采取相应的防护措施。如减少长时间使用电子设备、避免从事户外活动以减少暴露、保持良好的作息习惯以维护生物钟稳定等。同时，如果出现不适症状，应及时就医治疗。