胎儿在母体内的活动是孕期监测胎儿健康状况的重要指标之一，当孕妇感觉到胎儿连续踢动了一个小时，超出了正常胎动的频率和持续时间，可能由多种因素引起，还应及时明确，并进行处理。
1、生理性胎动活跃：胎儿在宫内也有自己的活动和休息时间，有时会因为兴奋、外界刺激或自身需求而出现胎动增加，若胎儿连续踢动一小时后，胎动逐渐恢复正常频率和强度，且孕妇无其他不适症状，多为生理性胎动活跃，无需特殊处理，孕妇可尝试变换体位、放松心情，观察胎动变化。
2、孕妇情绪波动：孕妇的情绪波动也会影响胎儿的活动，当孕妇感到紧张、焦虑或兴奋时，这些情绪可能通过神经-体液途径传递给胎儿，引起胎动增加，孕妇应保持情绪稳定，避免剧烈的情绪波动，可通过冥想、瑜伽等方式放松心情。
3、胎儿宫内窘迫：若胎儿连续踢动并伴有胎心率的异常，可能提示胎儿存在宫内窘迫，即胎儿在宫内缺氧，此时应立即就医，进行胎心监护和B超检查，评估胎儿状况，治疗包括吸氧、改变体位等，必要时需紧急终止妊娠。
4、脐带绕颈：脐带绕颈是孕期常见的现象，当脐带缠绕过紧或打结时，可能影响胎儿的血液供应，导致胎动异常，孕妇应定期产检，通过B超监测脐带情况，若发现脐带绕颈等问题，需密切观察胎动和胎心变化，必要时采取相应措施。
5、胎儿发育异常：极少数情况下，胎儿发育异常也可能导致胎动异常，这类情况通常伴随其他孕期并发症或异常检查结果，需通过专业的产前诊断来明确。一旦确诊，应根据病情严重程度和医生建议制定治疗方案。
孕妇应保持冷静，首先尝试通过变换体位、放松心情等方式观察胎动是否恢复正常，若胎动持续异常或伴有其他不适症状，应立即就医检查，在日常生活中，孕妇应定期产检，密切关注胎儿的生长发育情况，保持情绪稳定，避免剧烈的情绪波动，合理饮食，保证营养均衡，适当运动，增强身体素质。