吃水果后拉肚子可能由水果不洁、水果过敏、果糖不耐、食用过量、水果过冷等多种原因引起，应根据自己的情况合理使用。
1、水果不洁：如果水果在生长、采摘、运输、储存等过程中受到污染，可能携带细菌、病毒、寄生虫等病原体。当人们食用这些被污染的水果后，病原体进入肠道，引起肠道感染，从而导致拉肚子。
2、果糖不耐受：部分人存在果糖吸收不良或果糖不耐受的情况，水果中含有一定量的果糖，对于果糖不耐受的人来说，摄入过多果糖后，肠道无法正常吸收和代谢果糖，导致肠道内渗透压升高，水分进入肠道，引起腹泻。
3、食用过量：一次性食用过多水果，可能会给肠道带来过大的负担，引起肠道功能紊乱，从而导致拉肚子。不同的水果含有不同的营养成分和纤维素等物质，过量食用可能会刺激肠道蠕动加快，引起腹泻。
4、水果过冷：食用过冷的水果，如刚从冰箱里拿出的水果，可能会刺激肠道，引起肠道痉挛，导致拉肚子。
5、水果过敏：某些人可能对特定的水果过敏，食用后会出现过敏反应，其中拉肚子是常见的症状之一，如对芒果、桃子等水果过敏的人，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
在日常生活中，要注意选择新鲜、干净的水果，避免食用被污染或变质的水果。对于已知过敏的水果，要避免食用。如果怀疑自己有果糖不耐受等问题，可以适当减少富含果糖的水果的摄入，要注意适量食用水果，避免一次性吃太多。食用水果时，尽量避免过冷的水果，可以将水果放置至常温后再食用。