频繁感冒即个体在一段时间内反复出现上呼吸道感染的症状，发生原因多种多样，主要包括免疫力低下、不良生活习惯等方面，此类因素通常会共同作用导致感冒。
1、不良生活习惯：长期吸烟、酗酒会对呼吸道黏膜造成损害，降低呼吸道的抵抗力；而长期缺乏运动则会导致身体机能下降，免疫力减弱。不注意个人卫生，如勤洗手、戴口罩等防护措施不到位，也容易增加感冒的风险。
2、过度劳累：长时间的劳累、缺乏充足的休息会导致身体过度疲劳，进而影响免疫系统的功能。当身体处于疲劳状态时，免疫系统无法充分发挥其防御作用，从而容易引发感冒。过度劳累还可能导致机体代谢水平下降，使得身体更容易受到病原体的侵袭。
3、气候与环境因素：气候与环境因素也是影响感冒发病率的重要因素，如气温骤降、忽冷忽热或季节交替时，人体的生理机能可能无法及时适应这种变化，从而容易引发感冒。
4、免疫力低下：免疫系统是机体抵抗外界病原体入侵的重要防线，当免疫系统功能下降时，机体对病毒、细菌等病原体的抵抗力也会减弱，从而容易引发感冒。
5、慢性疾病：部分慢性疾病如糖尿病、心脏病等，会影响免疫系统的功能，使得机体更容易受到病原体的侵袭。
预防频繁感冒可以从多个方面入手，包括提高免疫力、消除病原体、调整生活习惯以及加强个人防护等。通过综合措施的实施，可以有效降低感冒的发病率，提高个体的健康水平。
频繁感冒怎么治疗
- 可以通过调整饮食、增加营养摄入来辅助提高机体的免疫力，多食用富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、肉类、鱼类等。适当进行体育锻炼，也有助于提高免疫力。
- 对于已经发生感冒的患者，需要及时消除病原体，减轻症状并防止病情恶化。如果是病毒感染引起的感冒，可以使用抗病毒药物进行治疗；如果是细菌感染引起的感冒，则需要使用抗生素进行治疗。在使用药物时应严格遵循医嘱，避免滥用抗生素导致耐药性增强。
- 应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；避免长期熬夜、过度劳累等不良生活习惯；并注意个人卫生，勤洗手、戴口罩等防护措施；此时还应保持室内空气流通，避免长期处于污染严重的环境中。