子宫息肉手术后的休息时间是一个根据多种因素综合考量的结果，通常建议在1周到1个月不等。这一时间范围并不是绝对的，因为每个患者的具体情况都有所不同，包括息肉的位置、大小、手术方式、个人体质以及术后护理等。
- 对于子宫内膜息肉手术，如果手术相对简单，如单纯地将内膜息肉摘除，且手术过程中没有过多的并发症，患者体质也较好，一般休息5天到1个星期就可以基本恢复。这段时间内，患者应避免剧烈运动和重体力劳动，以免对身体造成额外的负担。
- 如果手术过程中同时进行了诊断性刮宫，或者息肉较大、位置较深，手术难度和创伤也会相应增加，此时患者需要更长的恢复时间，建议休息7-10天甚至更久。对于部分需要采用宫腔镜手术进行治疗的患者，尤其是手术过程中有出血、感染等并发症的情况，恢复时间可能会进一步延长，有的患者可能需要休息2周甚至1个月才能完全恢复。
- 对于宫颈息肉手术，由于其手术相对简单，且摘除后往往有活动性出血的情况，通过压迫止血很快就能止住，因此患者的恢复时间通常较短，建议休息3天左右即可。但同样需要注意的是，术后应避免重体力劳动和剧烈运动，以免增加出血量或导致伤口裂开。
值得注意的是，无论哪种手术方式，子宫息肉都具有很高的复发性，所以患者在术后应定期复查，以便及时发现并处理可能的复发情况。
子宫息肉手术后促进身体恢复的措施
1、定期复查：按照医生的建议进行定期复查，通常在术后1-2周内进行首次复查，以评估恢复情况。必要时进行超声检查，确保子宫恢复正常。
2、个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗，避免使用香皂等刺激性强的清洁用品。避免盆浴和使用内置式卫生棉条，直到出血停止。
3、观察出血情况：注意观察阴道出血情况，出血量应逐渐减少。如果出血量增多、颜色鲜红或伴有血块，应及时就医。
4、合理饮食：保持均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蔬菜和水果，以促进伤口愈合。避免辛辣、油腻和冷饮，以免刺激肠胃。