孩子注意力不集中不一定是病，但可能是多种因素导致的，比如环境因素、睡眠因素等，对此可以到医院查明原因，也可能是疾病导致。
1、环境因素：孩子所处的环境过于嘈杂、混乱或充满干扰，如电视声音过大、家庭成员频繁走动等，会影响其注意力集中，并不属于疾病，一般通过改善环境，孩子的注意力可得到改善，通常1-2周能见效。
2、睡眠不足：缺乏充足的睡眠会导致孩子精神不振，难以集中注意力，此时并不是疾病，保证孩子每天有足够且规律的睡眠时间，大约2-3周，注意力不集中的情况会有所好转。
3、饮食不均衡：过多摄入糖分、添加剂或缺乏某些重要营养元素，如锌、铁等，可能影响孩子的注意力，也并不是患病，调整饮食结构，补充必要的营养，约1-2个月可见效果。
4、兴趣缺乏：对学习或正在进行的活动缺乏兴趣，孩子容易分心，孩子此时没有患病，需要发现孩子的兴趣点，引导其参与感兴趣的活动，培养专注力，大概2-3个月会有改善。
5、心理因素：如压力过大、焦虑等，可能使孩子注意力难以集中，有可能属于疾病，通过心理疏导，帮助孩子缓解压力，可能需要3-6个月逐渐恢复。
6、注意缺陷多动障碍：是一种神经发育障碍，属于疾病，表现为持续的注意力不集中、多动和冲动，需要专业的诊断和治疗，可能包括药物治疗和行为训练，治疗周期较长，通常半年以上。
不要过分批评指责孩子，以免增加其心理压力，需要为孩子制定规律的生活作息和学习计划。建议限制电子产品的使用时间，避免分散注意力，鼓励孩子进行一些有助于提高注意力的活动，如拼图、阅读等。