避孕栓是一种外用短效避孕药，呈栓剂形态，主要由杀精成分和基质组成，通过放入女性阴道内发挥杀精、阻止精子穿透宫颈黏液的作用，从而达到避孕效果，属于非处方避孕工具，可在药店自行购买。
1、主要成分：核心成分为杀精剂，常见的有壬苯醇醚、孟苯醇醚，其中壬苯醇醚是最常用的杀精成分，能破坏精子细胞膜，使精子失去活性；基质多为油脂性或水溶性物质，可使栓剂在阴道内快速溶解，释放杀精成分。
2、原理：一是杀精作用，杀精成分溶解后，直接破坏精子的结构，使其无法游动、无法与卵子结合；二是物理阻隔，栓剂溶解后形成的黏液状物质，可覆盖宫颈口，阻止存活的精子穿透宫颈，进入宫腔与卵子相遇。
3、使用方法：性生活前5-10分钟，将避孕栓尖端朝向宫颈口，用手指缓慢推入阴道深处，约7-10厘米，待其完全溶解后再进行性生活；若放入后超过30分钟未进行性生活，需重新放入，否则避孕效果会下降。
4、适用人群：适合暂时无长期避孕需求、无法使用避孕套、不适合口服避孕药的女性；也适合哺乳期女性，因外用药物不进入血液循环，不影响乳汁质量和宝宝健康。
5、常见类型：按杀精成分可分为壬苯醇醚避孕栓、孟苯醇醚避孕栓；按基质可分为水溶性避孕栓和油脂性避孕栓，水溶性避孕栓溶解速度更快，对阴道刺激更小，更易清洗。
使用避孕栓时，需严格把控使用时机和方法，才能保证避孕效果。使用后若出现阴道不适，可用温水清洗外阴，无需冲洗阴道内部，以免破坏阴道内正常菌群。同时需注意，避孕栓仅能避孕，无法预防艾滋病、梅毒等性传播疾病，需结合自身需求合理选择。
用避孕栓避孕可靠吗？
- 用避孕栓避孕有一定的可靠性，但并非绝对可靠，避孕成功率低于避孕套、避孕环等避孕方式，其可靠性主要取决于使用方法、使用时机和个人身体状态，需正确使用才能提高避孕概率。
- 避孕栓的主要成分是杀精剂，放置在阴道深处后，会释放杀精成分，杀死进入阴道的精子，同时形成一层保护膜，阻止精子进入宫腔，从而达到避孕目的。
- 使用方法不当是影响可靠性的主要因素，如放置位置过浅、未在同房前10-15分钟放置、同房后过早冲洗阴道，都会降低避孕效果；此外，避孕栓过期、受潮，或个人对杀精剂不敏感，也会影响避孕可靠性。
- 避孕栓适合短期避孕、无法使用避孕套或避孕环的女性，如对避孕套过敏者，但其避孕可靠性有限，不适合长期作为主要避孕方式。