采耳，是一种常见的耳部清洁和放松方式。偶尔进行采耳，通常具有清洁耳道、缓解压力、改善耳部瘙痒等好处，但是如果长期进行采耳，可能具有容易损伤耳道或鼓膜、影响耳部自洁功能的坏处。
1、好处：
- 清洁耳道：可以帮助清除耳道内的耳垢、灰尘和杂物，保持耳道的清洁和通畅。若操作过于深入或用力过猛，还有比较小的概率会损伤脆弱的鼓膜，导致听力下降甚至丧失。
- 缓解压力：采耳过程中的轻柔操作和舒适体验，能够让人放松身心，减轻日常的压力和疲劳感。
- 改善耳部瘙痒：对于因耳垢堆积或耳部轻微炎症引起的瘙痒，采耳可能会有所缓解。
2、坏处：
- 容易损伤耳道或鼓膜：如果在非正规场所采耳，并且采耳工具未经严格消毒或操作不当，可能会刮伤、擦伤耳道皮肤，容易将细菌、真菌等带入耳道，引起耳道感染发炎的情况。
- 影响耳部自洁功能：频繁采耳可能会干扰耳部自身的清洁机制，导致耳垢分泌异常增多。
- 产生依赖：长期频繁地采耳可能会使人们对这种放松方式产生依赖心理。一旦停止采耳，就可能出现焦虑、烦躁等情绪反应。
因此，建议在采耳时选择正规的采耳 机构，并控制采耳的频率在每个月1次，以最大程度地避免可能带来的不良影响。如果耳道出现疼痛、出血或听力下降等症状时，应及时就医检查并治疗。