幽闭恐惧症的治疗往往不是单一方法就能奏效的，而是需要综合运用上述多种手段，通过改善生活方式、放松技巧训练、认知行为疗法、系统脱敏法的综合治疗，患者可以更有效地克服恐惧，恢复健康。
1、改善生活方式：对于幽闭恐惧症患者而言，改善生活方式是基础且重要的治疗手段，患者应保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，以维持良好的身体和精神状态，同时积极参与户外运动和锻炼，如散步、跑步、瑜伽等，有助于释放压力，增强心理素质及应对能力。
2、放松技巧训练：放松技巧训练在治疗幽闭恐惧症中起着至关重要的作用，患者可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等方法来减轻紧张情绪，保持冷静和放松，这些技巧不仅可以在面对封闭环境时迅速缓解恐惧，还能在日常生活中帮助患者更好地管理情绪。
3、认知行为疗法：认知行为疗法是一种有效的心理治疗手段，旨在帮助患者识别和改变负面思维和信念，在治疗过程中，心理医生会引导患者深入探讨恐惧的根源，理解其不合理性，并学习如何以更积极、理性的方式应对，通过反复练习和巩固，患者可以逐渐克服对封闭环境的恐惧，恢复正常的社交和生活功能。
4、系统脱敏法：系统脱敏法是治疗幽闭恐惧症的另一种常用方法，该方法通过逐步减少患者对封闭环境的敏感性及恐惧反应，帮助患者逐渐适应并克服恐惧。医生会根据患者的具体情况制定一系列的渐进性暴露计划，从低程度的恐惧刺激开始，逐渐增加强度，直到患者能够自如地面对封闭环境而不产生恐惧反应。
5、药物治疗：在必要时，药物治疗也是治疗幽闭恐惧症的有效手段，常用的药物包括抗抑郁剂和抗焦虑药物，这些药物能够减轻患者的焦虑和恐惧感，从而控制病情进展，然而药物治疗应在专业医生的指导下进行，并密切监测可能出现的副作用。
幽闭恐惧症的治疗是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家人和医生的共同努力，通过综合治疗，患者可以逐渐克服对封闭环境的恐惧，恢复正常的社交和生活功能，同时保持积极乐观的心态，学会自我调节情绪，也是预防和治疗幽闭恐惧症的重要一环。
幽闭恐惧症预后
- 在幽闭恐惧症刚被确诊并开始接受治疗后，短期内如果采用了合适的治疗方法，比如系统脱敏疗法，患者能逐渐面对一些相对不那么令其恐惧的幽闭场景，焦虑、恐慌等强烈情绪反应会有所减轻。
- 随着治疗的持续推进，到了中期阶段，多数患者经过认知行为疗法等多种手段综合干预后，对幽闭空间的不合理认知会得到纠正，恐惧心理进一步缓解。但要是遇到一些突发的、强度较大的幽闭情境刺激，或者因自身情绪波动等因素影响，可能偶尔还会出现症状的小反复，需要及时调整心态和强化应对策略。
- 长期来看，坚持完成整个疗程治疗且自我调节能力不断增强的患者，通常能克服幽闭恐惧症，即使身处较为封闭狭小的空间，也可以像正常人一样，心态平和、行动自如，基本不再被恐惧情绪困扰，实现完全康复。