乳头凹陷也称为乳头内陷，是一种常见的乳房畸形，其症状表现多样，主要包括视觉变化、触觉差异等。
1、视觉变化：乳头内陷时，乳头会出现明显的凹陷现象。这种凹陷可能是轻微的，只在某些情况下显现，如受到刺激或牵拉时乳头可部分复出，但乳头的顶端仍低于乳晕平面；也可能是持续性的，乳头始终呈现凹陷状态，甚至完全陷入乳房内部，外观上几乎看不到乳头。
2、触觉差异：内陷的乳头通常较难用手指推挤出来，合并组织附着较紧密，有时伴有轻微的不适感或疼痛。用手牵拉乳头时，会感觉阻力较大，难以将乳头拉出。
3、乳晕形态改变：乳头内陷的情况下，乳晕往往会出现相应的变化。由于乳头内陷，乳晕的皮肤可能会出现褶皱，尤其是在乳头周围，这些褶皱可能会使乳晕看起来比正常情况更加松弛。同时，乳晕的大小和形状也可能因乳头内陷而有所改变。
4、分泌物异常：部分乳头内陷的患者可能会出现乳头分泌物的异常，如血性、脓性等，这可能提示更严重的疾病，如乳腺炎、乳腺导管阻塞等，需要进一步诊断。
乳头内陷的程度因人而异，可以分为轻度、中度和重度。轻度乳头内陷是乳头部分内陷，乳头颈部存在，用手轻轻挤压乳房或牵拉乳头，乳头可部分复出。中度乳头内陷是乳头完全凹陷于乳晕之中，但可以用手挤出乳头，乳头较正常小，且多半没有乳头颈部。重度乳头内陷是乳头完全埋在乳晕下方，无法用手将其挤出，外观上几乎看不到乳头的存在。
乳头凹陷的注意事项
- 乳头凹陷处容易藏污纳垢，所以要特别注意清洁。在洗澡时，应用温水和温和的沐浴露轻轻清洗乳头和乳晕区域。清洗时，可以用手指轻轻将乳头向外牵拉，使凹陷处能够得到更好的清洁，但要注意动作轻柔，避免过度用力而引起损伤。清洁后，要用干净柔软的毛巾轻轻擦干乳头和乳晕区域，保持局部干燥，防止细菌滋生。
- 应选择合适尺码、材质柔软、透气性好的内衣。内衣的尺寸要合适，不能过紧，避免对乳头产生过度的压迫，使乳头凹陷加重。例如内衣的罩杯应该能够完全容纳乳房，并且不会对乳头造成挤压。可以选择有乳头保护设计的内衣，如一些内衣在乳头部位有柔软的衬垫或者特殊的透气孔，这样有助于保护乳头，减少摩擦。
- 避免穿着含有粗糙纤维或化学纤维的内衣，这些材质可能会刺激乳头和乳晕皮肤，引起瘙痒、红肿等不适。最好选择纯棉材质的内衣，因为纯棉材质柔软、透气，对皮肤比较友好。